테니스엘보 걸렸는데 헬스장 운동에 대해서...

대체의학을 공부한 평범한 사람입니다. 생각을 바꾸면 인생이 바뀐다고 합니다.

미국 현대의학의료산업의 실태와 대체요법을 검색해보시면, 주로 지식층의 사람들이 현대의학에서 등을 돌리고, 대체요법으로 치우치고 있다고 합니다. 이렇게 세상은 변화되고 있습니다. 이는 현대의학의 대증요법이 한계에 이르지 않았나 생각됩니다.

  인체는 스스로 치료할 수 있는 능력이 있고, 장기는 서로 연결되어 있으며, 자신의 몸은 자기 자신이 치료하는 것입니다. 의성 히포크라테스가 말하기를, "병을 치료하는 것은 자연이다." 고 말한 진정한 의미는 우리 몸에 지니고 있는 자체치유력을 말하는 것 입니다.

  병이란 근본 원인을 찾아 고쳐야 낫는 것이며, 증상에 치중하면 원인과는 멀어지는 경향이 있습니다. 생각을 조금은 바꾸셔야 하실 것입니다. 서두에도 말씀드린 데로, 인체는 스스로 치유능력이 있고, 자신의 병은 자신이 치료하는 것이며, 병이란 원인을 찾아 제거하지 않으면 낫지 않는다는 평범한 진리를 터득하셔야 하며, 어떠한 물리적인 방법으로도 불가능하다는 점을 터득하시면 해법을 찾으실 것입니다.

 

생각을 바꾸셔야 해법도 찾을 수 있을 것입니다. 모든 병에는 원인이 있고 원인을 제거하지 않으면 낫지 않는다는 것은 상식(물리학)이며 진리인 것입니다. 진리는 불변이며 진리를 거스르는 치료법이란 있을 수 없는 일입니다.

 

테니스 엘보는 병의 원인이 아닙니다. 나타나는 증상이며 인체의 반응이라고 말씀드리면 괴변으로 들리실것이나 원인은 다른곳에 있답니다. 엘보(팔꿈치)의 면역력이 떨어졌음을 의미하며 그것은 혈액순환(피가 영양, 산소 공급 및 노폐물 청소)의 부진을 말하는 것이며 그 근본적인 원인은 자세불균형의 원인으로 기인된다고 합니다. 이렇게 원인이 따로이 있답니다. 자세를 바르게하여 혈액순환을 원활하게 해주면 자체치유력으로 자연히 낫는 것입니다. 이것이 미래지향적이며 자연친화적인 자연치유법인 것입니다.

 

자신의 자세를 자가진단법으로 점검을 해보시기 바랍니다.

턱관절과 척추의 연관성은 동물 진화론을 검색하시면 도움이 되실 것이며, 척추의 틀어짐을 확인하시려면, 거울에 얼굴을 비추고, 실을 이용하여 눈썹의 미간 중앙과 콧날의 중앙, 입술, 턱의 중앙과, 양측 쇄골의 중앙이 일직선에 위치하지 않으면 안면 비대칭이며, 이는 척추가 틀어짐을 의미하며, 인체가 과학적인 구조를 가지고 있다는 점도 느끼실 것입니다.

 

자세가 바르지 못하면 건강하지 못하다는 평범한 말 속에 진리가 숨어 있습니다. 건물의 주춧돌이 틀어지면 피사의 사탑처럼 되듯이, 인체의 주춧돌은 좌골(앉을 좌)이며, 좌골이 틀어지면, 자세의 균형이 무너짐은 물론이고, 다음과 같은 수많은 병들이 발생 된다고 합니다.

두 다리의 길이가 다르게 되며, 팔자걸음, 오리걸음, O다리, X다리, 좌골 신경통, 고관절, 무릎, 발목, 발가락 이상, 족저근막염, 미추, 천추, 요추, 흉추, 경추의 측만증, 협착증, 디스크, 오십견통, 회전근개 파열, 석회화 건염, 테니스 엘보, 손목 터널 증후군, 손가락 이상 증세, 손발의 시림증상, 두통, 다크써클, 구완와사, 턱관절 장애, 안면 비대칭 까지도 척추가 틀어짐의 원인이라고 한다면 이해가 되지 않을 것이나?

그 또한 빙산의 일각이라고 합니다. 외적으로 나타나는 증상보다는 내장의 문제가 더더욱 심각하다고 합니다. 이 얼마나 놀라운 일입니까?

척추 질환에서 특히 주의해야할 점은, 증상이 많다보니 자칫 증상에 치우치기 쉬우나, 원인을 찾아 치료해야 되지만, 원인을 찾기 또한 쉽지 않은 일이며, 증상은 다르게 나타나지만, 근본적인 원인은 척추를 붙들고 있는 근육의 힘이 고르지 못하여 발생되는 것이므로, 편향된 근육을 같게 만드는 교정운동 또한 일반운동으로는 불가능하며, 본인의 편향된 자세에 맞는 맞춤운동으로 해야만 교정이 가능한 것이며, 아울러 척추와 턱관절이 연결되어 있으므로 턱관절 맞춤운동과 병행하면 시너지 효과를 경험하실 것입니다.

 

맞춤운동의 개념과 요령은 인터넷 검색이나, 전문가의 지도를 받으면 좋을 것이며, 자신의 몸은 자기 자신이 치료하는 것이므로 정확히 알아야 할 것이며, 몸에 이로운 것을 선호하려 하지 마시고, 몸에 해로운 것을 피하시는 습관을 길러야 하며, 바른 정신과 바른 자세와 바른 식생활을 생활화 하신다면 건강의 지름길이 되실 것입니다.

 

보너스 하나 드리지요.

안드레아스 모리츠의 의사들도 모르는 기적의 간 청소, 최 경송 박사의 해독요법을 검색해보시고, 간 청소(순수 식품인 올리브유 요법)를 하시면 면역력 증강에 많은 도움이 되실 것이며, 몸에 이로운 것을 선호하기 보다는 몸에 해로운 것을 피하는 습관을 길러야 하며, 옛날 기아선상에서 허덕일 때는 부족해서 병이 발생했었으나, 문명의 발달로 인하여 과잉으로 병이 발생되는 경향이 있으므로 부가시켜주는 양(+)의 요법 보다는 빼내는 음(-)의 요법이 훨씬 효과적이며, 바람직한 치료법임을 말씀드립니다.

 

맺음말

생각을 바꾸셔야 저의 설명이 이해가 되실 것입니다. 자신의 병은 자기 자신이 치료(자체치유력)하는 것이며, 인생은 결국은 자기 자신과의 싸움인 것입니다. 자세교정은 반드시 맞춤운동으로 턱관절 교정 맞춤운동과 척추 교정 맞춤운동을 병행하셔야 시너지 효과도 경험하실 것이며, 맞춤운동에 대해서는 조금은 배우셔야 하실 것입니다. 저의 경우에는 수서문화체육센터의 체형교정 요가 운동을 하고 있습니다. 일반운동이나 기타 어떠한 방법으로도 교정되지 않는다는 것을 아셔야 시행착오를 범하지 않으실 것입니다.

아무쪼록 현명한 판단하시어 건강한 몸 유지하시기 바랍니다. 건투를 빕니다.