대장내시경 변비

대장내시경 변비

작성일 2021.11.15댓글 5건
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거진 십년전부터 변비가 너무 심해 변비약 꾸준히 복용하다 이제는 변비약 먹어도 잘 안나오는데 이거 대장 내시경 받아보면 장 상태 알 수 있는거 맞나요? 저처럼 대변을 못봐서 대장 내시경 받는 분들도 계시나요..?  유산균,운동,야채 다 소용없는데 대체 어떻게 싸야하나요.... ㅠㅠ


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profile_image 익명 작성일 -

저도 대장 내시경에 관한 정보를 많이 찾아보았는데 https://tinyurl.com/4t6wxrxx 여기가 경험을 토대로 잘 정리해두었더라구요! 한 번 확인해보세요ㅎㅎㅎ

profile_image 익명 작성일 -

대장 내시경을 해서 고칠수 있는 문제는 아니라고 생각됩니다

이건 좋은 변을 만드는 장내 유익균들이 정상적으로 일을 하지 않아 발생하는 문제이기 때문이죠

따라서 이런 문제를 해결하시려면 평소 장속에 살고있는 유익균들이 열심히 일을 할 수 있도록 그들에게 먹이를 공급해주셔야 하는 것이죠

님께서 유산균 채소 말씀을 하셨는데 정확하게 말하면 저분자섬유소를 드셔야 하는 것이죠

그리고 물도 3시간 마다 꾸준히 드셔야 하구요

그러면 좋아질 수 있습니다

약은 가급적 않드시는게 좋습니다

저분자섬유소는 현미껍질을 고온증숙하여 이속에 들어있는 고분자섬유소를 저분자섬유소가 되게 만든 것이죠

이걸 조강식품이라고 합니다

날마다 꾸준히 드셔 주시면 점차 소화가 잘되고 장에서 좋은 변이 만들어지게 되어 쾌변을 보시게 되는 것입니다

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요? 질문자님

변비로 인해 고민이신데요

현재의 고민을 아래 링크를 통해

조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

* 묵는변 밀어내 체중감소 효과

* 바루스트롱으로 시원하게 배출!

* 장건강으로 유익균을 채워주고!!

안 내 : https://url.kr/27y1lo

고민 잘 해결되시길 바라겠습니다.

감사합니다.

profile_image 익명 작성일 -

메이크슬림을 드셔면 항상 시원한 쾌변을 볼수 있으니 더 이상 변비때문에 고민하실 필요 없습니다.

빠르게 시원한 쾌변으로 볼수 있습니다.

장내환경은 정직합니다.

즉 장건강이 건강의 척도입니다.잘 읽어 보시고 참고 하시기 바랍니다.

장내 환경은 그날에 드신음식의량과 종류 , 장운동과 흡수력 , 숙면 , 수분량, 정신적 스트레스등에서 수시고 달라지면서 배변으로 말해 줍니다.

정신적으로 예민하여 시작된 변비가 만성변비로 고질적인것으로 진행되면 더 힘들수 있으며 변비는 모든 질병의 원인이 될수 있으니 좋은 유익균으로 반드시 케어 하시기 바랍니다.

장내가 좋은 유익균으로 정상세균총을 이루어 시원한 쾌변과 함께 자신있게 생활하시기 바랍니다.

근본적으로 장내가 좋은 유익균으로 정상세균총을 이루어 자연스런 변의를 느끼면서

노란 황금색변으로 하루 한번 쾌변을 보아야 건강하다고 하겠습니다.

그래서 옛말에도 잘먹고 잘자고 잘싸야 건강하다고 하였습니다.

변비는 과로나 스트레스가 주 원인으로 우리몸은 세균숲 즉 영어로 바이옴이라고 합니다. 그 만큼 예민하여 유해균이 많아지면서 반응 한다고 보시면 됩니다.즉 내가 피곤하면 내 몸의 균들도 스트래스를 받게 되어 장내 유해균이 증가하기 때문입니다.그러다보니 현대를 살아가는 우리는 누구나 장 트러블과 전쟁을 하고 있다고 해도 과언이 아닐 것입니다.

대장내에 음식물찌꺼기들이 오래 머무르다 보니 지속적으로 수분의 흡수에 의해서 변이 마르게 되면서 변비를 유발하면서 유해게스가 발생하게 됩니다.

그러면서 체질적으로 장내 유익균 증식이 어려운데다 장내가 예민하여 유해균으로 인한 트러블이 주원인으로 장내를 하루 먹은 식사량과 수분, 체온 이 잘 맞으면 유익균의 증가로 정상세균총을 이루게 하여 쾌변으로 이루어지게 하여야 합니다.

물에 데치거나 찐음식 된장국 등 발효 음식이 좋으며 기름진음식이나 삼겹살 돼지고기 닭고기 .오리고기 등은 피해주시는 것이 좋습니다.

약을 드시다 보면 나도 모르게 약에 의존도가 높아지면서 고질적이면서 만성변비로 내 생활을 저해 하게 됩니다.대부분의 기능식품이나 의약품은 설사를 멎게 하기 위해 변비를 유발시키거나 변비를 해결하기 위해 설사제를 투여한다거나 등이 대부분입니다.

처방으로 인한 양약은 장내 유해균과 유익균을 동시에 사멸시키면서 장내 좋은 유익균이 증식할수 있는 환경마저 변형시키고 간기능마저 악화시키게 됩니다.

유해균에 의한 개스생성은 건강에 해롭습니다. 유익균에 의한 개스생성은 이산화탄소나, 알콜성분 등 이겠으나 유해균에 의한것은 암모니아계통의 개스입나다.

개스로 인해 위가 부풀어 오르는 현상, 배변시 설사가 생기는 현상, 변비 현상등 이런현상은 유해균이 장내에 많을시 나타나는 현상으로 보여집니다.

장내 꼭 필요한 유산균도 꼼꼼히 따져 보시고 신중하게 결정하시기 바랍니다.

균주중에서도 얼마나 건강한지 완벽한 코팅으로 장내 까지 얼마나 살아갈수 있는 지와 어떤 성분 (식물성)인지 가 중요 합니다.그 중요한 유산균의 탁월한 효과는 네임카드를 보시면 됩니다.

(근본적으로 장내 환경을 좋은 유익균으로 케어하여 시원한 쾌변과 함께 피부는 덤으로 좋아지는 실제 모습입니다.)

지혜로운 사람은 기회가 왔을 때 결코 그 기회를 놓치지 않기에 반드시 치유의 기쁨을 누리고 계십니다.

​위 실제 사례와 관련된 정보는 아래 바이오리듬 홈페이지를 보시면 됩니다.

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따로 1:1질문을 통해서 질문 남겨주시면 더 자세하게 설명해드리겠습니다.

감사합니다.

profile_image 익명 작성일 -

저도 유산균,야채 등등

좋다는건 먹어봤는데 크게 효과가없었어요..

장 건강은 그날 먹은 음식도 중요하지만

컨디션이나 스트레스 등에도 많은 영향을 받는다고해요

혹시 운동은 어떤운동을 하셨는지요..

장에 도움이되는 운동으로 했더니 저는 효과가있었거든요

일단 내시경을 받아보기전에 제가 하고있는

운동기구로 해보시는걸 추천드려요

https://smartstore.naver.com/whymarket/products/5889414474

이게 전신운동에다가 코어운동효과까지있는거라

확실히 장이 건강해졌다는게 느껴지더라구요

한번 참고해보시고

도움되셨다면 답변확정 부탁드리겠습니다!

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