하지정맥류와 스쿼트
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3년전 하지정맥류 수술을 했습니다
다리근력을 키우기 위해 스쿼트를 하고 싶은데
해도 괜찮을까요?
다리근력을 키우기 위해 스쿼트를 하고 싶은데
해도 괜찮을까요?
하지정맥류와 스쿼트
안녕하세요. 흉부외과 전문의 / 의학박사 반동규 원장 입니다.
일반적으로 하지정맥류 수술 후 1~3개월 후 부터는 특별한 제약없이 모든 운동을 소화할 수 있습니다.
따라서 3년 전 치료 받았었고 - 그동안 재발 혹은 부작용 등의 문제가 없었다면 " 건강증진 및 하지정맥류 예방 " 차원에서 스쿼트 운동은 매우 좋은 선택이 될 수 있습니다.
다만, 혹시 모를 상황을 대비하는 차원 + 정기검진을 받는 다는 마음에서 치료받았던 병원을 방문하시어 현재 상태에 대한 기본적인 검진 정도는 받으시는 것이 좋겠습니다.
3년전 하지정맥류 수술을 했습니다
다리근력을 키우기 위해 스쿼트를 하고 싶은데
해도 괜찮을까요?
말씀하신 질문에 답변드립니다
의사와 상의 후 시행하세요.
... 요즘 운동을 좀 해볼까 해서 스쿼트운동(앉았다 일어났다 반복하는 운동)을 하루에 100개정도 하고 있는데, 이게 하지정맥류에 악영향을 줄 수 있을까 의문이 생겨서요;; 해도...
하지정맥류 수술을 한지 24일이 지났습니다. 병원 수술후 주의사항에 하체 집중운동은... 맨몸으로 스쿼트나 런지 정도 운동을 해도되는지 궁금합니다. 아니면 4일만 참고...
하지정맥류가 진행되고 있다는 진단을 받았는데 스쿼트 (많이는 아니고 매일 60개 정도요) 해도 되나요? 올해 들어 스쿼트 매일같이 하고 있었고 다리는 원래 부어왓었는데...
하지정맥류 심한건 아니고 1기 입니다 최근에 살이 3키로 정도 쪄서 운동해서 빼려고 하는데요 제가 마른비만 이라 웨이트는 꼭 해야하는데 스쿼트를 하게 될시 저 같은...
하지정맥류 초기 상태 인데요 압박밴드(스타킹) 신고 가벼운 뒷산 등산이나 스쿼트 운동(맨손) 해도 되나요? 답변 부탁드려요. 안녕하세요. 흉부외과 전문의 / 의학박사 반동규...
... 만약 하지정맥류 초기라면 스쿼트가 도움이 될까요? 3. 하지정맥류에 좋은 스트레칭을 알려주세요!! 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 박인수 입니다. 1....
... 하지정맥류 증상이 있는데 매일 스쿼트 운동 200개 정도는 하고 자는 편인데요 그리고 스트레칭을 합니다 꾸준히 해도 되는 건가요?? 2. 하지정맥류 치료를 좀 하고 싶은데...
부산 30대 중반/여 하지정맥류 어머니가 하지정맥류 수술을 하신 적이 있습니다. 저도... 하지만 피해야 할 운동이 있는데요, 다리에 압력을 과하게 줘야 하는 중량 운동(스쿼트...
... 하지정맥류에 좋지 않은 운동도 함께 알려드리겠습니다. 하체에 과한 압력을 가하는 웨이트 트레이닝은 권하지 않습니다. 중량을 올려 하는 스쿼트나 레그프레스...
... 스쿼트하면 하지정맥류가 더 심해지나여? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 흉부외과 상담의 반동규 입니다. 하체의 부종이 있다는 이유만으로 하지정맥류라고 단정짓기엔...