걷거나 뛸 때 긴종아리근 통증

걷거나 뛸 때 긴종아리근 통증

작성일 2024.04.20댓글 0건
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요즘에 산책을 하는데 이 부분에 통증을 느낍니다. 아마 무시하고 계속 걸으면 염증이 날 것 같은 느낌입니다.
괜찮다가도 이렇게 통증이 느껴지는 때가 있고, 한쪽 긴종아리근만 아파요(현재는 오른쪽).
아마 걸을 때 자세가 문제지 않을까 생각하는데 인터넷에 찾아봐도 잘 모르겠습니다.
통증의 원인과 어떻게 해야 이 근육통을 방지/완화할 수 있을지 알려주시면 감사하겠습니다.




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