마른기침이 계속 나와요

마른기침이 계속 나와요

작성일 2024.05.08댓글 2건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

마른기침이 계속 나오고 기침 할 때마다 명치 쪽이 조금씩 아프고 목이 아파요 이거 왜 이런가요?


#마른기침이 계속 나올때

profile_image 익명 작성일 -

마른기침과 함께 명치와 목 아픔이 있는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다.

가장 흔한 원인은 바이러스성 감기입니다. 감기 바이러스는 인후, 기관, 기도를 감염시켜 기침, 목 아픔, 콧물, 가래 등의 증상을 유발합니다.

다른 가능한 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

  • 알레르기: 꽃가루, 먼지, 애완동물 털과 같은 알레르겐에 대한 반응으로 기침, 목 아픔, 가려움증, 재채기 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 건조한 공기: 건조한 공기는 목을 자극하여 기침을 유발할 수 있습니다. 특히 겨울철에는 실내 난방으로 인해 공기가 건조해질 수 있습니다.

  • 역류성 인후염: 위산이 식도를 거슬러 올라와 목을 자극하여 기침, 목 아픔, 목에 이물감 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

  • 담배 연기: 담배 연기는 목과 기관을 자극하여 기침, 목 아픔, 숨가쁨 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

  • 폐렴: 폐렴은 폐에 영향을 미치는 감염증입니다. 기침, 가래, 호흡곤란, 발열, 오한 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

증상이 심하거나 2주 이상 지속되는 경우에는 의사를 만나 진단을 받는 것이 좋습니다. 의사는 병력을 물어보고 신체 검사를 하며 필요한 경우 검사를 통해 진단을 내릴 것입니다.

코로나 감염된 적 있으면 코로나 후유증일 수 있습니다. 코로나 후유증의 원인은 코로나 감염으로 인해서 호흡기 건강이 대단히 허약해졌기 때문입니다. 따라서 후유증 증상을 개선하려면 호흡기 건강 회복과 개선을 위한 노력과 관리를 병행해야 합니다.

호흡기 건강이 허약하면 환절기, 겨울철, 에어컨 등 차고 건조한 공기로 호흡할 경우, 기도가 차고 건조해지면서 기침가래 지속될 수 있습니다.

다음과 같은 방법으로 관리하면 증상 완화에 도움이 됩니다.

기침가래 진정시키려면 수건을 따뜻한 물에 적시고 짠 후 입과 코를 덮고 심호흡을 해보세요. 수건이 식으면 다시 적시고 짠 후 반복하시고 십분 정도 진행하세요. 저녁마다 혹은 수시로 해보세요. 심호흡은 날숨과 들숨을 각각 10초 정도 가늘고 길게 는 호흡입니다.

호흡기관 건강을 개선하고 관리하시려면 웰오투 훈증호흡운동을 해보세요. 따뜻한 수증기로 호흡하는 훈증호흡 방식과 호흡에 단계별 압력을 가하는 저항호흡 방식을 결합한 호흡운동기입니다.

훈증호흡을 하면 비강, 기관지, 폐 등 호흡기관 전반을 따뜻하게 보습하여 이물질, 가래 등의 배출을 도와 정화하며 비염, 천식 등 호흡기 질환을 근본적으로 개선하고 호흡기관 건강을 회복할 수 있습니다.

저항호흡은 기도를 열어주고 호흡근육을 강화해줘서 폐활량을 늘려줍니다. 호흡기관의 면역력을 높여줍니다.

사우나 한증막에 들어가시면 목과 호흡이 좀 편안해지는 걸 느낄 겁니다. 훈증호흡은 고온다습한 증기로 기관지를 케어하는 원리입니다. 기침, 가래가 있으면 편안해집니다.

https://m.smartstore.naver.com/wello2/products/5641440620

profile_image 익명 작성일 -

기침이 나오는 이유 해소법

기침은 자극을 없애기위해 내몸에서 본능적으로 생기는 호흡법으로 추운 온도와 낮은 습도일 때 더 심해지는 경향이 있습니다.

의심되는 질병으로는 후두암, 위식도 역류, 역류성 후두염, 역류성 식도염, 급성 편도염, 만성 편도염, 급성 후두염, 급성 인두염, 폐암, 식도암, 천식, 만성 기관지염, 급성 기관지염, 기도협착, 기도 이물, 폐렴, 폐결핵 폐에 관련된 질환이 중증 이상일 때 기침이 나옵니다.

따뜻한 물을 조금씩 자주 드시면 도움이 되지만 물이 치료제는 아닙니다.

기침은 기관지나 폐에 염증이나 이물감이 있어서 그것을 밖으로 강력하게 폭발적으로 배출하려고 하는 내 몸의 자연스러운 호흡 현상입니다.

밤에만 더하는 분이 있고 새벽에 더하는 분도 있습니다.

심하면 목에서 피가 나올수도 있습니다.

병원에서 진료를 해도 병명이 애매한 경우가 많고 치료도 쉽지 않습니다.

일상적으로 주의해야 할점은 상체를 따뜻하게 관리하고 실내 습도는 약간 높게 따뜻한 물을 자주 마시는 습관만 길러도 훨신 기침 가래가 덜 합니다.

쎈 에어컨바람이나 빙과류 찬음료를 드시면 기침이나 가래가 더합니다.

그러나 병원 치료를 해도 금방 잘 안낫고 나았다 하더라도 또 재발해 완치하기가 힘든 질환이 기관지나 폐 질환입니다.

세상엔 내가 아는것 보다 모르는게 더 많습니다.

은행열매는 아주 옛부터 백과라 하여 기침,가래,해소,기관지,천식,폐결핵 치료제로 썼습니다.

지금도 은행잎이나 열매가 의약품이나 한방에서 쓰이고 있습니다.

호흡기질환은 물론이고 감기나 코로나 오미크론에도 아주 도움이 되는 발효식초가 있는데 모르는 분이 더 많습니다

민간요법이 성행하는 이유는 치료가 잘 되지 않는다는 뜻 입니다 흔히들 고질병 이라고 하지요

은행발효식초를 드시면 의약품이 아니라 치료가 된다는 표현은 못해도 천식이나 비염 모두 일상생활 하는 데는 지장 없을 만큼 좋아질수 있습니다.

그이유는 면역력과 자가치유력을 높여주는 기능이 은행식초에 있기 때문입니다.

의약품으로 개발 됬다면 좋았겠지만 민간요법으로는 요원한 일입니다.

질병이 낫는 원리는 약을 먹고 낫는 경우가 많지만 내 몸속에는 면역력이나 자가 치유력이 생기면 저절로 나을수도 있습니다.

은행나무는 2억5000만년 전 화석에서 나올만큼 아주 오래전부터 지구상에서 끈질긴 생명력을 이어온 나무입니다.

이 끈질긴 생명력이 자가치유력 면역력을 높이는데 도움을 줍니다.

은행마을에서는 300년전 부터 은행열매를 발효시켜 폐결핵이나 기침 가래 천식 환자가 드셨는데 지금까지도 이어오는 검증된 민간요법 입니다.

은행과즙을 오래 발효숙성을 하면 저절로 식초가 되는데 가을에 만든 은행발효액을 드시는 것보다 8년~10년 오래 발효숙성이 될수록 효과 효능이 좋습니다.

은행식초 만으로 비염이나 기침 감기 코로나 증상에도 아주 효과가 있습니다.

10년이상 발효 숙성된 은행식초는 부작용이 없어 임산부나 젖먹이 어린이 노약자 심지어 목에 삽관을 한 환자도 마음놓고 드실수 있는 천연발효식초입니다.

만약 코로나나 독감으로 인한 기침 이라도 도움이 됩니다.

기관지에 염증이 있어 나오는 기침은 쉽게 치유가 되지만 폐가 안좋아져서 나오는 기침은 치료기간이 길게 걸립니다.

10년이상 발효숙성된 은행식초원액에 도라지를 추가하여 재발효시킨 은행도라지식초도 개발하였습니다 은행과 도라지가 만나 상승효과를 보기위함입니다.

한국은행나무연구소

마른기침이 계속 나와요

진짜 미칠거같아요 어제 밤 11시부터 계속 마른 기침이 나와서 밤을 샜어요 그리고 아침에 밤샌 상태로 운동하고 이비인후과 갔더니 원인을 모른다해서 그냥 감기약만...

마른기침이 계속나와요ㅠㅠ

기침한지 일주일 째 입니다....ㅠㅠ 마른기침이 계속 나와요ㅠㅠㅠ 물을 마시고 약도 먹어도 기침이 나와요 (약이름 맥문동 이라는약이에요) 한번 청소하다가 죽을 만큼 숨이...

마른기침이랑 헛구역질나와요

목이 건조하고 부은느낌이 들고 마른기침이 계속 나와요.. 기침할때마다 토할 것 같은데 막상 하려하면 안나와요.. 제가 5시간 전에 이미 토를 했었는데 그것도 왜그러는지...

마른기침이 계속 나와요 기관지에 좋은...

마른기침이 계속 나와요 비염 증상도 약간 있고 기관지가 원래 제가 좀 약하다고 하더라구요 그런 사람들이 기침이랑 오래간다고 병원에서도 그러길래 기관지를 튼튼하게...

마른 기침이 계속 나와요

17살 여자구요 이유를 모르겠는데 지금 몇개월째 마른 기침이 자꾸 나와서 잠도 잘 못... 목이 계속 부어있다는 소리만 듣고 약을 먹어도 목 부음도 갈아앉지 않아요 물론 기침도...