저의 너무 소심한 성격이 고민입니다.
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안녕하세요
저는 30대 여자 입니다 ㅠ
평소에도 말 수가 적은편인데요 ㅠ
자기 얘기를 잘 안하고 못하는데
1:1로는 조금 말을 편하게 할수 있는데
3명이상 다수의 사람들이랑 있으면
진짜 말을 못하고 말 수가 더 적어져요.
아무 대화 꺼내는것도 저에게 집중 하는것이 부담 스럽고
긴장되고 몸이 굳어져 스트레스고
말이 어버버버 되며 새하얘져요.
근데 이게 친한 친구들 한테도 이래서
이젠 대화하는게 스트레스가되서
사람들 만나기가 꺼려지고 혼자가 편해지는데
좀 심각한 고민인거같아요.
또 집얘기,재테크,결혼,차,주식,정치 등 많이 하는데
진짜 보통 상식들 잘 모르는거 많은데
그거 들통날까바 제가 입 꾹 닫고
안그래도 없는 대화가 더 없게 만드는것 같아요.
그러면서 제 자신이 좀 초라해지고
뮤기력해지고 자존감이 낮아져요..
진짜 사회생활하는데 있어서
진지하게 고민되고
너무 고치고 싶은 성격인데.
정신과 가서 상담이라도 받아야할까요..
저는 30대 여자 입니다 ㅠ
평소에도 말 수가 적은편인데요 ㅠ
자기 얘기를 잘 안하고 못하는데
1:1로는 조금 말을 편하게 할수 있는데
3명이상 다수의 사람들이랑 있으면
진짜 말을 못하고 말 수가 더 적어져요.
아무 대화 꺼내는것도 저에게 집중 하는것이 부담 스럽고
긴장되고 몸이 굳어져 스트레스고
말이 어버버버 되며 새하얘져요.
근데 이게 친한 친구들 한테도 이래서
이젠 대화하는게 스트레스가되서
사람들 만나기가 꺼려지고 혼자가 편해지는데
좀 심각한 고민인거같아요.
또 집얘기,재테크,결혼,차,주식,정치 등 많이 하는데
진짜 보통 상식들 잘 모르는거 많은데
그거 들통날까바 제가 입 꾹 닫고
안그래도 없는 대화가 더 없게 만드는것 같아요.
그러면서 제 자신이 좀 초라해지고
뮤기력해지고 자존감이 낮아져요..
진짜 사회생활하는데 있어서
진지하게 고민되고
너무 고치고 싶은 성격인데.
정신과 가서 상담이라도 받아야할까요..