홧김에 막말하는 습관

홧김에 막말하는 습관

작성일 2024.04.29댓글 0건
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안녕하세요 제 고민은 제목 그대로입니다..홧김에 막말하는 습관을 고치기가 너무 힘들어서요ㅠ제가 친구랑 싸우거나 할 때 화나거나 울컥하면 저도 모르게 뇌를 안 거치고 말이 막 나옵니다..저도 왜 이러는지 모르겠어요 말하고 나면 내가 너무 심했나 하면서 매번 후회하고요 근데 순간적인 감정을 못 다스려서 하면 안되는 말도 막 해서 있는 친구들을 잃을까봐 걱정입니다..저번에도 제가 원래 가장 싫어하는게 패드립하는 거고 저도 패드립 한번도 안했거든요 진짜 아무리 화나도 안하는데 친구가 저한테 패드립을 계속 하니까 화가 나서 저도 모르게 같이 해버렸습니다 그 뒤로 죄책감도 계속 들고요..제가 가장 싫어하는 말을 제가 했다는게 너무 창피하고 속상합니다 이것뿐만 아니라 요즘 예민한지 급발진도 자주하고 사소한 거에도 계속 거슬리고 화가 납니다..어떻게 고치면 좋을지 조언 부탁드려요



장애 가진 아이 파양하려 합니다.

... 말대꾸는 아주 습관입니다. 혹시 즈그 엄마란 분이 그런... 막말로 이 아이는 저희에게도 남들에게도 요만큼도... 홧김에 제가 함부로 말해도 똑같이 합니다. 옘뱅한다 그런...

부모님 때문에 낮아진 자존감

... 들면 막말하는 스타일들이신데 요즘은 갱년기가 와서... 어릴 때 많이 혼나서 이렇게 됐다고 홧김에 털어놨더니... 부모님도 언어적인 습관으로 그렇게 말씀하신 것도 있을 수...

(남자입장으로) 엄청친한 여동생이...

... 안좋은 습관 때문에 이제 화가났어요? 그래서 그 여자애한테 엄청 막말하고 화내고 그랬는데 이제 그여자애가 미안하다했지만 화가 안풀려서 홧김에 너랑 못지내겠다 힘들다...

사는 게 너무 힘들어요

... 지금은 자해하는 습관은 고쳤는데 아빠의 막말은 여전합니다. 평소에 화를 자주... 말이 홧김에 하는 괜한 소린지 진심인지도 헷갈리고.. 정신적으로 너무 힘들어요. 괜찮은...

폭행 고소하려고 하는데요

... 윽박지름(습관)과 분노조절장애(본인의 의증)으로 홧김에 대들다 멱살을 잡혀... 네 직장내 상사와의 막말 등 갈등문제로 이해합니다 주 내용을 요약하자면 직장 그만둬라...

죽겠습니다. 누가 저 좀 살려주세요....

... 식습관으로 돌아갔었습니다. 그리고는 또 재발. ㅠㅠ 그... 막말로 물만 마셔도 속이 거부룩하고 죽겠습니다 진짜.... 네, 공든 탑 그냥 홧김에 죄다 무너뜨려 버린거지요. ㅠㅠ...

여자친구 (애인) 와 이별...

... 한번도 니환경 에대해서 막말한적도 없고 돈없다고... 홧김에 생각없이 적은 글 치고는 이유들이 자세히... 이미 습관이 되어 있으면 누구를 만나든 욱하면 또 나오게...

성격 고치는 방법 좀 알려주세요.

... 못참고 막말하고 화내고 헤어지는 얘기를 너무 쉽게 했습니다. 잘못된 행동인지 알면서도 홧김에 너무 쉽게... 조금만 생각하고 말하는 습관을 들이시고 꼭 성격...