자건거다이어트

자전거다이어트 기구 좀 잘 아시는분 있으신가요? 지방흡입 받은지 얼마 안돼서 멍이 심해 가지고 헬스장 가긴 시선이 좀 겁나는데.. 운 동 안가면 살이 도 로 찔 것 같은 기분이...

... 자전거 타기를 다이어트 목적으로 효과적으로 활용하기 위해 몇 가지 팁을 드리겠습니다. 첫째, 일정한 속도로 꾸준히 타는 것이 중요합니다. 처음에는 무리하지 않도록...

실내자전거 다이어트에 효과있나요? 운동을 해도 식단을 해야된다고 들었는데 먹은만큼 운동하면 되나요? 운동할때 칼로리 소모량이 나오는데 나오는 그대로 소모되는거...

제가 자전거다이어트 중인데 9키로 정도를 쉬지 않고 타거든요 목표는 하루에 30키로 씩 하는건데 무리를 해서라도 30키로를 쉬지않고 타는게 살이 잘빠질까요? 9키로...

고3 운동안하고 남자에 77키로입니다 다이어트를 하고싶은데 하루에 몇키로씩 자전거를 타야 효과가 좋나요? 안녕하세요! 7년동안 다이어트와 건강에 대해 연구한 전문가...

... 전기자전거라 안돨거같아서요 전기자전거가 다이어트에 도움이 정말 많이 됩니다. 평지에서 타보면 알겠지만, 일반자전거보다 더 힘듭니다. 자전거가 무겁기 때문이죠....

... 일주일에 3~5회 30~50분 실내 좌식 자전거 타면 다이어트 될까요? 2. 강도는 어느정도로 해야할까요? 3. 자전거 탄 후 하면 좋은 스트레칭 있으면 알려주세요 4. 학원이 늦게...

고1 남자 몸무게 85kg 키 175 픽시자전거로도 살이 빠질 수 있을까요? 다리도 얇아지나요? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘 아시다시피...

... 단식,식단,실외저전거 다이어트를 병행 하려고 합니다 근데 제대로 해 본 적이 없어서 식단도 어떻게 해야하는지 모르겠고 실외 자전거를 탄다면 주 몇회, 몇시간씩...

제가 몸무게가 많이 나가서 실내자전거로 다이어트 해볼까 하는데 허벅지에 살이 많거든요 근데 실내자전거를 하면 허벅지가 단단해지고 허벅지 살이 안 빠지나요? 실내...