여러분 ㅠㅠ
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여러분 ㅠㅠ
익명 작성일 -
지극히 정상입니다
먹었으니 찌는건 당연하지요
오늘 저녁에 아예 안먹는다면 내일 되면 다시 몸무게는 빠져있을 껍니다
지극히 정상입니다
먹었으니 찌는건 당연하지요
오늘 저녁에 아예 안먹는다면 내일 되면 다시 몸무게는 빠져있을 껍니다
익명 작성일 -
장내에서 음식물을 소화하는데까지 식후 5~6시간정도(사람에 따라서 다름) 소요됩니다.
하여 급식을 반 이상 드시고, 포도를 드셨다고 하셨는데 얼마나 드셨는지는 몰라도 대략 1kg으로 원 무게로 계산 하였을때 지금 이제 막 장 내에서 수분이 반 정도 빠졌을 것 입니다. 정 걱정이시라면 대략 8시 이후로 측정하여 보세요.
그리고 공복 몸무게를 빼시려면 가벼운 산책 혹은 땀이 나는 운동 10여분 정도를 같이 병행하시는 것이 좋습니다. 기초 대사량 탓에 영양분이 비축되지는 않더라도 극단적으로 안먹는 것이 아닌 이상 살이 쉽게 빠지지는 않습니다. 또한 평상시 배변상태가 좋지 못하다면 오히려 공복보다 쪘을 수 있습니다.
하지만 이는 식사하신 음식물의 영향분이 소화과정을 거친 이후에 남은 찌꺼기가 배설물로 남은 형태로, 만일 이런 부분에서 감량을 원하신다면 푸룬주스(마녀주스) 혹은 변비약을 먹고 장내에 배설물을 모두 배출하거나, 운동과 같이 유산균을 섭취하여 원활하게 남은 것들을 배출하시면 됩니다.
장내에서 음식물을 소화하는데까지 식후 5~6시간정도(사람에 따라서 다름) 소요됩니다.
하여 급식을 반 이상 드시고, 포도를 드셨다고 하셨는데 얼마나 드셨는지는 몰라도 대략 1kg으로 원 무게로 계산 하였을때 지금 이제 막 장 내에서 수분이 반 정도 빠졌을 것 입니다. 정 걱정이시라면 대략 8시 이후로 측정하여 보세요.
그리고 공복 몸무게를 빼시려면 가벼운 산책 혹은 땀이 나는 운동 10여분 정도를 같이 병행하시는 것이 좋습니다. 기초 대사량 탓에 영양분이 비축되지는 않더라도 극단적으로 안먹는 것이 아닌 이상 살이 쉽게 빠지지는 않습니다. 또한 평상시 배변상태가 좋지 못하다면 오히려 공복보다 쪘을 수 있습니다.
하지만 이는 식사하신 음식물의 영향분이 소화과정을 거친 이후에 남은 찌꺼기가 배설물로 남은 형태로, 만일 이런 부분에서 감량을 원하신다면 푸룬주스(마녀주스) 혹은 변비약을 먹고 장내에 배설물을 모두 배출하거나, 운동과 같이 유산균을 섭취하여 원활하게 남은 것들을 배출하시면 됩니다.
여러분ㅠㅠ
여러분 제가여 그 어도어 오디션을 보면 그 실제 현장에서 하면 그 댄스를 러브다이브 추고 노래를 윤도현 나는나비 부를려고 하는데요ㅠㅠ 어떤가여...?ㅠ 그리고 거기에 가면...
여러분들 ㅠㅠ
여러분들 제발도와주세요 강아지 분양이나 무료입양받으려는데 괜찮은 앱이나 사이트 알려주세요 안녕하세용 ~^^ 아이들의 꿈을 이뤄주는 드림독 잠실점 김지성입니다 ~!!...
도와주세요 지식인 여러분,,,ㅠㅠ
... 저는 폰으로 이상한 짓 그런걸 한적도 없고 한데 갑자기 이렇게 되어버렸어요 해결방법을 아시는 분께 도움을 요청합니다,,ㅠㅠ 도와주세요 이미유출된거라 완전히 해결은...
여러분 ㅠㅠ 도와주세요
여러분 ㅠㅠ 도와주세요 저 현장수령 제품들은 첫콘 중콘 나눠서 오픈하는거죠? 수량이 각각 정해져서 오픈되는거죠? 예) 첫콘 때 포카가 품절됨 > 중콘 때 다시 열림 네...
한번만 도와주세요 여러분ㅠㅠ(설문조사)
... 도와주십셔 ㅠㅠ 여러분에 힘이 필요합니다 https://forms.gle/is67jacRt8YHe5Nc7 답변 완료했습니다:) 작성자님께 설문 응답을 보다 저렴하고 빠르게 수집할 수 있는 설문...
여러분 ㅠㅠ오늘 송도 가는데 차 침수
여러분 ㅠㅠ오늘 송도 가는데 차 침수 되진 않겠죠?? 송도 가야할 일이 생겼는데….ㅜㅜㅜ잠길까요? 안녕하세요 인천 시민입니다 오후에 비소식이 있긴한데 침수는 안될껍니다.
이 식탁 좀 찾아주세요 여러분 ㅠㅠ
이 식탁 좀 찾아주세요 여러분 ㅠㅠ 화이트 상판은 못찾았어요~ 비슷한 테이블입니다 https://m.smartstore.naver.com/crigallery2/products...
여러분 ㅠㅠ 급해용 포카 인증할때요.
여러분 ㅠㅠ 급해용 포카 인증할때요.. 제가 포카에 살짝 하자 있는데 말씀드려야해요? 어떻게 말해야해요?? 하자 당근 얘기해야죠 하자 있는 부분 사진 찍어서 왜 하자인지...
여러분 ㅠㅠ
여러분이 가장 감동적이거나 슬픈 이야기 좀 들려주세요!!! 가장 마음에 든 이야기는 채택 드리겠습니다!! 약속 합니다!! 일본에서 한 명의 남성이 매일 밤 식당에서 먹고...
ㅠㅠ 답변부탁드립니다여러분들!
... 이질문들 답변 부탁드려요 ㅠㅠ 여러분 ! ㅠㅠ 질문 1 )제가 지금 인문계학교 1학년 이구요 이제 2학년올라가는데 제가 이과를 선택했었는데요... 지금이라도 문과로...