제가지금 앉는 의자가 듀오백 q1w인

안녕하세요. 56만 명이 선택한

대한민국 최초의 게이밍컴퓨터의자 제닉스입니다.

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의자는 예방이 목적이기에 치료용으로는 맞지 않는데요. 한 시간 정도 앉은 후에 가볍게 서서 스트래칭 해주는 것이 좋습니다. 혹 업무 때문에 오래 앉아야 하는 경우가 있다면 체형에 맞게 헤드레스트, 요추받침대 시트의 깊이, 높이 등을 조절할 수 있어 장시간 앉아도 편안한 저희 제닉스 오비스 GT10 컴퓨터의자를 추천해 드립니다.

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쿨 에어 메시로 만들어 사계절 모두 시원하고 편안하게 보낼 수 있으며 헤드레스트, 팔걸이, 요추받침대, 등판, 시트 등 의자 전반적인 기능들을 모두 체형에 맞게 조절하실 수 있습니다.

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마지막으로 제닉스는 무상 1년 보증을 해드리기 때문에 의자를 사용하다 불편함 점이 있으면 바로바로 수리가 가능합니다.

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자세한 내용은 하단의 링크 참고해주세요!

https://search.shopping.naver.com/catalog/36043060618

감사합니다.

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안녕하세요?

편안한 의자 @피팅체어입니다.

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허리 디스크가 있다면, 의자에서 해답을 찾는 것은 권해드리지 않습니다.

허리가 안 좋은 경우 의자에 앉는 시간을 최소화 하는 것이 가장 좋습니다. 앉을 때 디스크에 가해지는 압박은 서있을 때와 비교 시 더 많은 압박이 가해지기 때문입니다.

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그래도, 허리에 좋은 의자를 추천 드린다며, 의자가 허리에 영향을 주는 두 가지 요소를 확인하시길 권해드립니다. 한 가지는 설계이며, 다른 한 가지는 방석 깊이입니다.

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설계 이야기

의자에 나쁜 허리 설계는

1. 심한 돌출을 그리는 의자,

2. 방석과 허리에 쿠션이 심하게 많은 의자

3. 물론 일자 설계도 좋지가 않습니다.

좋은 설계는 역으로 보시면 됩니다.

1. 우리 척추 라인과 비슷한 완만한 설계

2. 심하지 않는 적당한 쿠션을 갖춘 설계입니다.

관련 포스팅

편안한 의자의 설계 원리(허리) https://blog.naver.com/sunnykm72/222766552690

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방석 깊이

방석 깊이란 의자가 허리에 영향을 주는 의자의 사이즈입니다. 방석 깊이가 깊을 경우 허리가 등받이에 닿지 않아서 척추가 휘게 되고, 짧을 경우 허리에 힘이 심하게 쏠리게 되어 불편해집니다.

관련 영상

방석 깊이 동영상 https://youtu.be/1tnUB3sVb1I

저희 피팅체어에서는 두 가지 모델의 체형 맞춤 의자를 판매하고 있습니다.

허리에 좋은 의자를 찾고 계신다면, 저희 피팅체어의 체형 맞춤 의자도 조그만 고려 대상이 되길 기원합니다.

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편안한 의자 피팅체어였습니다.

쇼핑몰 ☞ http://www.fittingchair.com

스토어 ☞ https://smartstore.naver.com/fittingchair

유튜브 ☞ https://www.youtube.com/@fittingchair7455

블로그 ☞ https://blog.naver.com/sunnykm72

페이스북 ☞ https://www.facebook.com/groups/fittingchair

카 페 ☞ https://cafe.naver.com/herripia

카 톡 ☞ https://pf.kakao.com/_DyWPK

전 화 ☞ 1522-6044 (평일 오전 9시 – 오후 5시)

안녕하세요. 의자 전문 브랜드 노바디체어 입니다.

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우선 특정 브랜드의 특정 모델을 지칭해서 설명드리지 못하는 점 먼저 양해 부탁드립니다ㅠㅠ

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결론부터 말씀드리자면, 의자는 절대로 허리건강을 개선 시킬 수 없으며, 예방과 완화의 목적으로 생각 하시면

좋을 것 같습니다.

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사람은 서 있을 때 가장 이상적인 허리모양인 c자를 유지합니다.

현대에 들어, 의자에 앉아서 생활 하는 시간이 점점 길어지며 생긴 의자병이라고 혹시 들어 보셨나요?

의자에 앉게되면 골반의 후방회전이 일어나며, 척추(요추)를 끌어 당기게 됩니다.

결과적으로 요추 부분이 역C모양인 활모양이 되며, 오래 앉으면 앉을 수록 허리에 가해지는 스트레스가 커지게 됩니다. 이러한 자세가 오래 지속될수록 디스크 혹은 측만증 등 의자병을 유발 할 수 있게 됩니다.

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가장 중요한 것은 의자에 앉았을 때 올바른 자세로 허리의 부담을 줄여주고, 50분정도 앉아 있었다면 5분 정도는 일어서서 휴식이나 스트레칭을 해주는 것이 중요합니다.

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올바른 의자 사용법에 대해 말씀드리도록 하겠습니다.

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1. 양발이 지면에 닿는 높이에서 의자를 사용합니다.

2. 엉덩이는 깊숙히 밀어 넣으시고, 등받이에 몸을 기대여 사용합니다.

3.팔꿈치가 책상에 올라가 있을 때, 어깨가 부담스럽게 올라가지 않는 높이에서 사용합니다.

4.시선은 턱을 살짝 당겨서 앉습니다.

5.발바닥이 지면에서 뜨는 경우, 발받침대 사용을 권장드립니다.

6.다리를 꼬는 자세는 골반이 틀어질 수 있는 안좋은 습관입니다.

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여기서 알수 있는 사실은 무조건 푹신하거나, 무조건 딱딱한 의자는 허리건강에는 좋을 수 없는 의자라는

사실입니다.

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추가적으로 보시면 도움 될만한 영상 링크 달아 드리겠습니다. 의자에 앉게 되면 생기는 척추의 변화를

시각적인 자료와 함께 확인 가능 하십니다^^

https://youtu.be/I9ZEaad3ktU

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