손발저림증상 답변부탁드립니다ㅠㅠ(음슴체 죄송해요)

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워낙 먹는거 좋아하고 어린시절 쭉 비만 52-90까지
쪘다 빠졌다 했음ㅠ
성인되고 3-4년 정도 170에 60~ 63키로 유지하다가
2년 전쯤 살이 한번 훅 찌고 나서

(23년 초)68->다이어트->(23년 여름)64->감기약 두달정도 먹느라 3끼 다먹음+공부하느라 수면부족을 계기로 73키로까지 야금야금 찜 /현재 운동x, 음주 잦음, 불면증 약간, 흡연자, 잘 붓는 체질, 미세하게 정맥류 있움(압박스타킹 처방 받음, 약은x),수전증 있음(남들한테 뭐 건네주거나 할 때 좀 티날 정도), 배만 나온체형은 아니고 둘레둘레 쪄요 몸무게에 비해서는 복부둘레는 얇은 편입니당

가족력: 친조모•아빠 당뇨/친조부 고혈압

여기서 부터 본론입니다!!ㅠ
어렸을때부터 고무줄 몸무게 였음에도 불구하고 이런적이
없는데 작년 여름에 살이 붙을 때부터 손발이 저려요ㅠㅠ
오랜만에 많이 쪄서 그런건지..?;;
막 아픈건 아니고 저릿 정도 오래 누워 있을 때 가장 저리고 발은 뜨끈뜨끈 열감도 있어요

식습관이랑 운동은 고쳐볼 생각인데
그동안 음주, 흡연, 자세 안좋은데 스트레칭 안하고, 운동부족 몸에 안좋은건 다하고 가족력도 있으니

단순 혈액순환 장애가 아니라 신경성이나 당뇨면 어쩌나 병원을 가봐야하나 걱정이 되어서요ㅠㅠ무서워요
만약 이에 대해서 진찰이나 검사를 받으려면 어느 병원을 방문하는게 좋을까요?

말이 많아서 죄송해요ㅠㅠtmi쟁이라ㅎㅎ..
답변 부탁드립니당 네이버 곳곳의 전문가 선생님들^ㅠ^
❤️