건성피부 각질

안녕하세요.

피부각질은 속건조로 인한 경우가 대부분입니다.

생활습관이 조금만 달라져도 속건조 피부는 많이 개선될 수 있습니다.

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속건조를 개선할 수 있는 생활습관에는

1. 계면활성제가 많이 들어있는 클렌징 및 샴푸를 쓰는지 확인하세요. 특히 일본 perfect whip 같은 유명한 클렌징폼에는 계면활성제가 많이 들어있어 속건조에 매우 좋지 않습니다. 이유는 계면활성제가 피부 속 천연보습인자를 같이 제거하기 때문입니다.

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천연보습인자는 피부 속 수분탱크로 각질층 사이에 존재합니다. 뽀드득세안으로 쉽게 없어질 수 있고, 천연보습인자가 없다면 매우 건조한 피부가 될 수 있어요

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1. 물을 많이 마시는지/가습기로 습도를 맞춰주는지: 피부 안과 밖을 항상 촉촉하게 유지해야 합니다. 물을 하루에 1L넘게 드시도록 노력해 주시고 가습기를 통해 항상 50% 이상의 습도를 유지해주세요. 물 대신 마시는 천연보습인자 아르워터를 드시면 더 좋습니다.

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3. 클렌징습관: 미디어나 유튜브에서 클렌징하는 분들을 보면 항상 뽀드득하게 1분이상 해주는 영상들이 많을 거에요. 이런 습관은 천연보습인자를 없애서 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있습니다. 약산성 클렌징을 아~주 소량만 뭍혀서 거품을 많이 내줍니다. (거품으로 바로 나는 클렌징폼이 도움 될 수 있습니다) 이후 거품으로만 얼굴을 돌리듯이 마사지 해주지 마시고(!) 거품을 피부에 살짝 뭍히고 로션을 바른다는 느낌으로 톡톡 건드려 줍니다. 이후 30초 안에 미온수로 닦아냅니다. 세안 후 약간 유뷴기가 있는것도 괜찮습니다.

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5. 기능성화장품은? 속건조/예민한 피부에 좋지 않지만 그래도 잘 사용하시면 나쁘지 않습니다. 다만 아주 소량씩 모공 부위에만 사용해주세요. (아주 소량이 중요합니다) 비타민앰플, 아하/바하 각질제거, 나이아신아마이드 제일 싼 제품으로 사셔서 하루씩 돌아가면서 사용해주세요.

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결국 바르는화장품보다는 생활습관이 가장 중요하고 클렌징은 꼭 살살 빠르게, 유뷴기 좀 남게 해주시고 피부 속 천연보습인자를 잘 지켜주는 길이 촉촉한 피부의 지름길 입니다.