프리즈할 때 다리
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갑자기 자세가 너무 맘에 들어서
유튜브 영상을 따라하려고 하는데
마지막에 다리를 들라고 하는데 안 들려집니다ㅠㅠ
다리가 띄어져도 바닥에서 한 2cm?만 띄어졌다가
금방 내려와요.. 팔 근력이 부족한건가요?
이유 설명부탁드립니다
그리고 어떤 운동을 해야 다리를 세우는데
도움이 될지 알려주세요
유튜브 영상을 따라하려고 하는데
마지막에 다리를 들라고 하는데 안 들려집니다ㅠㅠ
다리가 띄어져도 바닥에서 한 2cm?만 띄어졌다가
금방 내려와요.. 팔 근력이 부족한건가요?
이유 설명부탁드립니다
그리고 어떤 운동을 해야 다리를 세우는데
도움이 될지 알려주세요