프리즈할 때 다리

프리즈할 때 다리

작성일 2022.01.07댓글 1건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

갑자기 자세가 너무 맘에 들어서
유튜브 영상을 따라하려고 하는데
마지막에 다리를 들라고 하는데 안 들려집니다ㅠㅠ
다리가 띄어져도 바닥에서 한 2cm?만 띄어졌다가
금방 내려와요.. 팔 근력이 부족한건가요?
이유 설명부탁드립니다
그리고 어떤 운동을 해야 다리를 세우는데
도움이 될지 알려주세요



profile_image 익명 작성일 -

제일 중요한게 팔 근력이며 그 다음이 중심잡는 것 입니다 급하게 하려고 서두르지 마시고 매일 연습하기면서 팔굽혀펴기 꾸준히 하시면서 본인의 몸에 적응시켜나가시면 성공하실거에요

윈드밀할때프리즈안되여

... (초5라는거고려해서) 2프리즈할때 다리가안올라가는데 어떻게하져? 그리고 고개는 옆을봐야되나여? 3윈드밀할때여 딱돌리고 손의로 바칠려고하는순간 다리가 떨어지고...

윈드밀 프리즈 할때 다리모양쫌...

제가 기본프리즈 마스터 하고 지금 윈드밀을 배울려고 하는데 프리즈 자세에서 내려가는 윈드밀 잇짢아요, 그거 할때 다리모양쫌 갈쳐 주새여. 이왕이면 사진도 같이요. 그런거...

기본 프리즈할때 다리동작이 안나와요 ㅠㅠ

제목을 보시는것처럼 기본 프리즈를 연습하고있는데 팔하고 머리중심이 잘 받쳐주드라구요? 그래서 인제 다리를 움직일라코 하는데 뻣뻣해서 그런가?? 쥐가 계속나요 ㅋㅋㅋ...

기본프리즈할때...

... 특히 기본프리즈할때 다리가 안올라갑니다.. 빠른 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ 아 ^^ ㅎㅎ 비보이시군요 ^^ 저두 비보입니다 ^.^ 저는 중3올라가는데요 ^ .^ 기본프리즈는 오른손...

프리즈할때 다리가 안올라가요

... 그래서 질문은 1.프리즈할때 다리를 올리는 요령같은게 있나요? 2.그런 요령이 있다면 알려주세요 3.요령이 없으면 하루에 얼마정도씩 몇일하면 성공할수있나요? 사람마다...

기본프리즈 할때 다리가 안올라가요...

... 안녕하세요 저도 요번달 초에 친구한테 프리즈에 대해 배워서 맹연습중인 사람입니다. 저도 처음에는 다리는 올라가는데 버티지 못해서 너무 힘들었습니다. 질문자님께서는...

윈드밀 프리즈 다리모양좀 가르쳐주세요

... 윈드밀 프리즈 기본자세중 다리모양을 어떻게 해야할지.......(그림 참조해주시면 감사합니다) 2. 다리찢기를 연습해야한다면 어떻게 수련(?)해야하는지. 3. 프리즈자세...

윈드밀 기본프리즈 다리자세좀~~

윈드밀 할때 기본프리즈 자세를잡을때요. 팔과 머리는 되고 다리도 올라가는데요 몇초 못버텨요.. 그런데 다리 자세가.. 어떻게 되는지. 모르겟습니다.. 나이키 프리즈 라고...

비보이 프리즈 하는법요

... 저는 다리에 힘주기 보단 허리랑 옆구리 복근쪽에 힘이 많이 들어가는거 같아요 원래 가장 기본적인 베이비프리즈다리를 걸쳐서 하는 방식이라 상당히 쉽지만...