비보이 기초

안녕하세요. 비보이를 연습하는 고2 입니다.

제가 아는대로 답변드릴게요.

1에 대한 질문, 답

- 예. 그정도 신체 조건이면 당연히 가능합니다. 그리고 질문자님의 글을 한번 읽어보니까 팔힘은 그렇게 좋지 않다고 쓰셨는데 우선 비보잉도 여러 역동적인 기술이 많은지라 힘 역시 요구되거든요. 팔 힘을 기르는 운동을 많이 하세요. 아령들기라던가 팔굽혀펴기 등... 그리고 유연성이 좋다고 하셨는데 유연성이 좋으면 여러 동작들을 하는데 많은 도움이 됩니다. 또한 한가지 더 말씀드리자면 비보잉도 음악에 맞춰서 추는 춤이니 만큼, 리듬감과 음악의 흐름등을 익히시면 좋습니다.

2에 대한 질문, 답

- 비보잉을 배우는데에는 순서는 딱히 중요하지 않다고들 합니다만, 저는 순서대로 배우는것이 중요하다고 생각됩니다. 우선 비보잉의 요소에는 탑락,풋워크,질문자님이 말씀하신 헤드프리즈와 같은 프리즈, 그리고 파워무브로 되어 있습니다. 제가 써놓은것과 같이 순서대로 배우면 좋은데 탑락의 기본에는 인디언 스텝과 셔플, 브롱스 스텝등이 있습니다. 기본을 배우신 후에 익숙해지면 풋워크로 넘어갑니다. 풋워크는 보통 6스텝과 3스텝, 그리고 CC등이 있죠. 이렇게 탑락과 풋워크 요소를 어느정도 익히셨다면 프리즈로 넘어가는데, 프리즈는 베이비 프리즈와 같은 기본프리즈와 물구나무 서서하는 나이키 프리즈, 할로우백등등이 있습니다. 이젠 파워무브로 넘어가겠습니다. 파워무브는 기본에는 윈드밀과 플레어가 있는데 윈드밀은 기본프리즈를 익히신다음에 넘어가시는것이 좋습니다. 그래야 쉽기 때문이죠. 플레어는 사람마다 개인차가 있겠지만 보통 윈드밀보다 기술을 성공하는데에 많은 기간이 걸린다고들 합니다.

그래서 정리해서 말씀드리자면 저는 탑락-풋워크-프리즈-파워무브 순으로 배우는것을 권장드립니다.

그리고 이 네 요소를 이용해서 자신만의 무브를 구상하는것도 좋습니다.

3에 대한 질문, 답

-사실 비보잉이 좀 과격한 춤이다 보니 부상을 당할일이 많습니다. 부딫치고, 쓸리고, 심각한 경우에는

인대파열, 골절등을 겪을 수도 있는데, 이러한 일들이 일어나지 않게 하려면 비보잉을 하기전 충분한 준비운동을 하고 보호대를 차면서 하시는 것도 좋습니다. 부상이 안일어나게 하는것도 좋은방법이죠.

개인적인 생각으로 말씀드리자면 근육에 관련된 부상이 좀 많이 일어나지 않을까 싶네요.

4에 대한 질문, 답

-신체조건하고는 별 상관은 없고, 열심히 연습만 하시면 좋은 결과는 나타납니다. 중요한것이 바로 

연습입니다. 인내는 쓰고 열매는 달다는 말이 있듯이, 비보잉 역시 마찬가지입니다. 연습을 열심히 한 사람과 하지 않은 사람은 티가 나게 되어있습니다. 독학을 하신다고 말씀하셨는데, 그러면 열심히 연습하면서 좋은 자세를 유지하도록 노력하세요. 춤은 멋있게 추는것이 좋습니다.

이상 답변을 마치겠습니다.