현체날 빠지고싶습니다

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중학교2학년입니다 애들은 현체얘기로 신나하는데 저만 현체얘기가 나오면 말이없어집니다 버스에서 어디 앉아야할지도 모르겠고 누구랑 다녀야할지도 모르겠네요..생각중인건 아프다하고 현체날 빠지는건데 어떻게 해야될까요..?
부모님은 제가 친구가없단걸 모르십니다
어떻게 아프다하고 빠져야할까요