밝아지는 방법

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밝아지는 방법

작성일 2021.06.07댓글 2건
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제가 엄청 소심하지는 않지만 그렇다고 엄청 밝은 것도 아니고 또 힘든 일 있으면 밝아지지 못해요
힘든 상황에서도 용감하거나 밝게 하는 방법 있을까요?
그리고 밝게하는 방법 중 재미있는거 보기도 있는데 재미있는거 보기에는 예를 들어 체널같은것도 알려주실수 있을까요?재미있는 책 제목이든지..부탁드립니다⌯'▾'⌯

많은 답변 부탁드려요
내공30걸어요·ᴗ·



profile_image 익명 작성일 -

저도 뭔가 그런 타입이었는데요 막 우울해보이지도 않고 그렇다고 밝지도 않고... 저는 힘든 상황에서는 밝아지기보단 그 상황을 바꾸는게 중요하다 생각해요. 억지로 웃으려하면 헛짓이라 느껴져 오히려 더 우울해지고 하거든요. 저는 친구들과 하염없이 수다를 떨기도 하고 . 힘든날만큼은 내가 평소에 하고 싶었지만 잘 하지 못했던것을 하기도 해요(예를 들어서 다이어트 중이라면 마카롱 먹기 이런 소소한거요). 그래도, 꼭 항상 밝을 필요는 없어요. 때로는 울기도 하고, 감정을 털어놓을수도 있어야지, 항상 밝으면 그게 사람인가요 로봇이지. 힘들때는 곁에 있는 사람들에게 의지하고 털어놓아도 좋아요. 하염없이 울면 속이 후련해지기도 하더라고요. 가볍게 기분전환이 되도록 동네 산책을 하셔도 되고요. 막 행복해지고 싶어서 행복해지는 것 보다는 자연스럽게 상황 자체를 행복하게 만드는게 훨씬 더 행복해질것이리라 생각해요:)

오늘도, 힘내세요:)

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