머리기름기
익명 작성일 - 안녕하세요, 청소년사이버상담센터입니다.
**님의 고민글 잘 읽어보았습니다.
머리에 기름기가 많아서 잠을 설칠 정도로
스트레스를 많이 받고 있군요
머리를 감는데도 하루도 아니고 오후만 되면
기름기가 져서 정말 속상하고 고민이 많이 되겠어요
머리가 기름지니 남들 시선도 신경쓰이고
공부에도 집중이 않되고 다른 일에도 신경을 쓰지
못할 것 같아요
자세히 나와있지는 않지만 매일 머리를 감는것 같은데
이런 일들이 있군요
그런데 지금 중3이라고 했는데 언제부터 이렇게
머리카락이 지성이 되었나요?
어려서부터 그랬는지, 아니면 갑자기 이렇게 되었는지
궁금하네요
지금 상황에서 머리에 기름진것을 깨끗이 하려면
우선 하루에 한번 샴푸를 하면서 머리카락에 거품을 내어
씻기보다는 머리카락 뿐만 아니라 머릿속을 깨끗이 씻어야 해요
손톱으로 긇지 말고 손등으로 이곳저곳 깨끗이 씻은후
머리카락도 충분히 거품을 내어 씻으면
머리속 기름진 것은 없어지기 시작해요
그리고 좋은 샴푸를 추천하였는데 지금까지 어떤 샴푸를
사용했는지 모르겠지만 지성타입의 샴푸를 사용하고
한방샴푸가 좀 더 도움이 된답니다.
그리고 어려서부터 이런것이 아니고 어느 순간 갑자기 이렇다면
먹는것에 기름진것이나 인스턴트 음식을 먹지 않나 살펴보는것도
중요하지요
이렇게 먼저 머리감는 법을 좀 달리 해서 감고
샴푸와 먹는것도 조금 달리하면 고민이 조금 더 해결 될 것 같아요
혹시 더 궁금하거나 고민이 있으면 청소년사이버상담센터 게시판이나
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청소년사이버상담센터 컴슬러 드림
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