생리전증후군 우울함
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
생리 전 최소 3일~1주일 전부터 우울해지기 시작해서 생리 기간에도 축축 처지고 우울해져요 기분이 진짜 엉망진창이 된 느낌이에요 또 예민해지고..
그리고 생리 전이랑 생리 기간 동안 계속 우울한 상태였어서 그런지 끝난 후에도 우울한 상태가 며칠 지속될 때가 많아요
우울증, 공황장애 등등 여러 병들을 오래 겪었었던 엄마가 가끔씩 우울 불안 공황 증세 이런게 있을 때마다 자미솔솔 이라는 걸 먹거든요 근데 그게 알약인 게 문제에요 전 17살이나 먹고도 아직도 알약을 못 먹어요.. 그 약 크기가 밥알만 한데도 안 넘어가서 우울해질때마다 약도 못 먹고 그냥 버티는 것도 이젠 지쳐서요...
이렇게 생리 전부터 후까지 오랫동안 우울할때마다 우울증 겪었던 때로 돌아가는 느낌이라 너무 싫어요 무슨 방법 없을까요..
그리고 생리 전이랑 생리 기간 동안 계속 우울한 상태였어서 그런지 끝난 후에도 우울한 상태가 며칠 지속될 때가 많아요
우울증, 공황장애 등등 여러 병들을 오래 겪었었던 엄마가 가끔씩 우울 불안 공황 증세 이런게 있을 때마다 자미솔솔 이라는 걸 먹거든요 근데 그게 알약인 게 문제에요 전 17살이나 먹고도 아직도 알약을 못 먹어요.. 그 약 크기가 밥알만 한데도 안 넘어가서 우울해질때마다 약도 못 먹고 그냥 버티는 것도 이젠 지쳐서요...
이렇게 생리 전부터 후까지 오랫동안 우울할때마다 우울증 겪었던 때로 돌아가는 느낌이라 너무 싫어요 무슨 방법 없을까요..
