제가 자꾸 저를 잃는것 같아요

제가 자꾸 저를 잃는것 같아요

작성일 2024.05.20댓글 2건
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저는 원래 굉장히 활발하고 재밌고 열정도 에너지넘치는 이타적인 그런 사람이에요. 현재또한 아직은 마음속에 그런 저를 가지고 있는 것 같아요. 고등학교때까지만 해도 제가 본연의 저로 사람을 대한다라는 느낌이 너무 강해서 저는 제가 좋고 마음에 걸리는게 없었어요.
대학에 오고 나서 분명히 친구가 많은데 너무너무 외로워요. 제가 사회성이 부족한 것도 아니고 오히려 뛰어난 편인데 무리없이 혼자 떠다니는 느낌...? 그런걸 자꾸 의식하다보니까 친구들에게 서운한게 많아지고 제 행동하나하나 의식하게 되고 자신감이 없어지고 눈치를 보고 말이 없어지고 내가 나를 자꾸 숨겨야하는 느낌이에요. 너무 고민되어서 학교 상담을 신청해서 상담도 했었는데 선생님께서 저는 종합대를 갔으면 너무나 정상이고 아무문제도 없는 좋은사람인데 종합대가 아닌 예술을 하는 대학교라 주변이 너무 이기적이고 개인적이고 예술하는 사람이 있다보니까 오히려 정상적인사람이 내가 비정상적인가라고 느끼고 있는것같대요. 근데 제가 이 단체에서 건강한 저를 잃지 않는 방법을 모르겠어요. 학교가기전에는 다짐을 하는데 막상 학교에 와서 친구들이랑 지내면 너무 서운하고 상처받아요. 저는 친구들을 생각하고 배려하고 예의있게 대하는데 왜 다들 생각없이 무례한지 모르겠어요. 건강하게 이 단체에서 저를 단단히 할 수 있는 방법은 무엇일까요??



profile_image 익명 작성일 -

일단 서운한거를 말로 꺼내야겠죠?

물론 내가 이 말을 하기가 부담스러울 수도 있어요. 왜냐하면 이런 관계도 결국 내가 선택한거라고 생각할 수도 있기 때문이죠.

하지만 인간관계라는 자체가 말을 하지 않다보면 오해가 쌓이고, 결국 나 자신까지 잃게 됩니다.

나 자신을 잃지 않기 위해서라도 속상하고, 답답하고 한 부정적인 감정까지도 꺼내놓을 수 있어야 합니다.

그리고 그 곳에서 나를 잃지 않는 방법은

내가 그 곳에 왜 있는지를 끊임없이 생각하는 겁니다.

내가 왜 이곳에 들어왔고, 무얼위해 이때까지 살았고, 앞으로 또 어떻게 해쳐 나가고 싶은지

스스로에게 계속해서 질문을 던지는 것입니다.

그리고 마지막으로 만약 지금의 관계가 나아질 상황이 아니거나, 내가 친구들한테 정이 떨어졌다면

진짜 내 마음을 솔직하게 털어놓을 수 있는 사람을 만나길 바랍니다.

다른 사람을 존중하는 것은 나를 존중하는 것이 먼저입니다.

이걸 잘 아는 사람이니 나를 먼저 존중해주고, 아껴 주시길 바랍니다.

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요~~상담심리지도사입니다. 얼핏 다른 대학을 가셨으면 지금보다 조금 낫다고 생각하실 수 있지만, 사실 그렇지만은 아닐것입니다. 물론 다양한 사람들이 모이기 때문에 성격과 기질등은 다를 수 있지만 상위단체는 어디를 가던 예전에 날고 긴 사람들이 온 곳이라 다들 개성이 강할 수 밖에는 없습니다. 님과 같이 자신이 조금 이상한가? 라고 느끼는 학생분들이 한 두명은 아닐것입니다. 보기에는 다들 괜찮아 보여도 표현을 안 할뿐 비슷한 감정을 가지고 새내기생활을 하고 있다는 말씀입니다.

가끔 내 자신이 약해져 있는 듯 느껴지실 땐 주변상황에 대한 관찰이 필요합니다. 처음에는 힘들지만 적응이 되면 다른 사람들도 님과 다르지 않다는 것을 느끼실 겁니다. 인간은 성향에 따라 감정표현이나 행동에 조금의 차이가 있을뿐 다 똑같은 감정으로 살아가기 때문입니다.

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잃는

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