어깨 탈골 건대 체교 핸드스프링
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작년에 농구하다가 어깨가 빠져서 습관성 탈골이 되었는데
어깨가 쉽게 빠지는 정도는 아니고 충격을 좀 쎄게 가하면 빠지는 정도 인데 건대 체교를 지원하고 싶어서 핸스 연습을 하는데 몸이 돌아갈때 어깨가 좀 불안한 느낌이 드는데 해도 될까요?
어깨가 쉽게 빠지는 정도는 아니고 충격을 좀 쎄게 가하면 빠지는 정도 인데 건대 체교를 지원하고 싶어서 핸스 연습을 하는데 몸이 돌아갈때 어깨가 좀 불안한 느낌이 드는데 해도 될까요?
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