안녕하세요. 질문자님의 질문과 다소 벗어난 답변이라면 죄송합니다. 질문자님의 질문은 청소년상담센터
에서 진행되는 심리치료와 관련되기에 이에 대한 답변을 드리도록 하겠습니다.
자녀를 가진 모든 부모님이라면 자녀의 건강한 성장이 무엇보다도 소중한 바램 일 것입니다, 그런데 지금 이
순간 자녀가 부모님 몰래 고민하고 있을지도 모릅니다. 표현하기 어려운 청소년의 고민을 헤아려 주셔야 하
는 이유랍니다.
청소년심리상담이 어떠한 것인지 자세하게 알아보도록 하겠습니다,
청소년상담은 청소년 전문상담사의 심리치료적 개입으로, 청소년 문제를 다각적이고 심도 깊게 해결하여 소
중한 자녀가 정신적 심리적으로 건강하게 성인으로 성장할 수 있도록 돕는 것입니다.
정서적이나 행동적인 문제가 있는 청소년을 지속적으로 방치할 경우에는 자칫 범법행위에 노출될 수 있으므
로 부모님이나 선생님, 친구들로부터 부정적인 피드백을 지속적으로 받게 되고, 이로 인해 왜곡된 자아상과
낮은 자존감을 갖게 되어 성인기에 심각한 문제를 야기할 수도 있습니다. 청소년의 문제가 더 심각해지기 전
에 전문기관에서 상담을 받는 것이 치료기간을 단축하고 치료적인 효과를 높이는데 도움이 되는 것입니다.
청소년심리상담 전문센터 에서는 청소년 문제를 해결하기 위해서 해당 청소년에 대한 상담뿐만 아니라, 부
모의 부부관계, 확대가족의 문제, 가족환경의 문제, 더 나아가서는 사회적 환경 등을 고려하여 맞춤형 상담
프로그램을 진행하고 있습니다.
자녀가 사춘기에 들어서면서, 짜증과 반항이 심해지고, 심지어는 등교거부, 컴퓨터중독, 학습부진, 의욕상
실 등의 문제행동을 보일 수 있습니다. 또한 부모님이 알지 못하는 사이에 자녀가 학교에서 왕따 되어 따돌
림에 시달리거나 학교폭력에 노출되어 있을 수 있습니다.
그렇다면 청소년상담은 어떠한 경우에 필요한 것인지 좀 더 구체적으로 살펴보도록 하겠습니니다.
<인터넷/게임에 중독된 청소년>
인터넷 중독의 유형을 살펴보면 컴퓨터중독, 정보중독, 사이버교제중독, 사이버섹스 중독, 인터넷 강박증 등
을 들 수가 있는데요. 컴퓨터 중독의 경우에는 컴퓨터 프로그램이나 새 게임에 탐닉하게 되고, 정보 중독은
웹서핑이나 데이터베이스를 찾는데 몰두하는 것이 지나칠 경우에 해당하고요. 사이버 교제 중독의 경우에는
가족이나 친구보다 이야기 방에서 만난 사람과 더 친해지는 경우 등이 모두 인터넷 중독 증상에 해당하는 것
입니다.
인터넷을 과다하게 사용하는 경우, 컴퓨터를 켜지 않으면 불안해서 아무것도 할 수 없게 되고, 공부하는 시
간이나 잠자는 시간 모두 크게 줄어들어 학교생활에 지장을 초래하고 건강도 해치게 됩니다. 또한, 게임에
중독된 경우, 일상생활과 가상세계에 대한 혼동이 일어나게 되며, 게임의 아이템을 구하기 위해 폭행이나
협박, 도벽 등이 나타날 수 있습니다.
<우울하고 무기력한 청소년>
우울하고 슬픈 감정이 지속되고, 일상생활의 흥미와 즐거움이 없어지고 불면증에 시달리며, 행동이 처지고
느리게 되거나 그 반대로 불안해하고 안절부절 못하는 경우, 청소년우울증을 의심해 볼 수 있습니다.
-화를 잘 내고 짜증이 늘어나며, 죽고 싶다는 이야기를 하는 경우
-자신이나 세상, 미래에 대해 지나치게 부정적인 태도를 보이는 경우
<시험불안이 높은 청소년>
시험불안을 보이는 학생들의 경우, 학업 성취가 낮은 것으로 나타나고, 낮은 학업 성취가 장기적으로 지속되
면, 학업 능력과 관련된 자아개념에 부정적인 영향을 미치며, 교과목에 대해 관심을 갖지 못하고 자포자기하
는 등의 무력감을 보일 수 있습니다.
또한, 시험 불안이 높은 학생들은 개인의 특성 면에서 불안 수준이 높은 경우가 많으며, 자신의 내적 생각에
더욱 많은 주의를 기울이고, 부정적 인 내용의 내적 대화가 두드러져서 점차 자신의 부정적인 측면에만 주의
를 기울이는 불균형한 인지, 정서 상태를 초래하게 되기도 합니다.
<학업성취가 부진한 청소년>
학습부진이란 학교나 학습이 뒤쳐지는 경우를 일컬으며, 단순히 지능이 낮거나 학습장애와 같은 문제를 보
이는 경우가 아닌 자신이 가지고 있는 잠재적인 능력과 실제로 받은 학업 성취가 불일치하거나 지적인 학습
능력 만큼의 충분한 학습 성과를 올리지 못하는 등 의 학습 효율성이 떨어지는 경우를 말합니다.
학습 부진이 지속되면, 부정적인 피드백 및 환경에 노출될 가능성이 높으며, 이로 인해 학업을 잘해낼 수 있
다는 자신감이 극도로 저하되고, 부정적인 자아상이 형성되며, 학교생활에 흥미를 잃고 학교 적응에도 어려
움을 보이게 됩니다.
또한, 우울과 무력감에 빠지거나 학업수행에 대한 불안이 증대되어 학업 부진이라는 악순환에 빠질 수 있으
며, 부모-자녀 관계가 악화되고 반항적인 행동으로까지 발전하게 될 수 있습니다.
<친구관계에 어려움을 보이는 청소년>
청소년기는 또래와의 친밀감 형성을 통해 대인관계의 기술을 익히고, 성숙한 대인관계의 경험을 확립하고
확장해 나가는 시기입니다. 친구관계의 어려움은 여러가지 원인에서 발생할 수 있는데, 지나치게 수줍어서
친구를 잘 사귀지 못하는 경우이거나 혹은 친구관계 에서 잦은 갈등이나 마찰을 일으키는 경우이거나 친구
에게지나치게 집착하여 친구관계가 유지되거나 깊어지지 못하는 경우 등의 문제를 보입니다. 청소년기에
친구관계에 어려움을 겪는 경우, 학교를 가기 싫어하거나 학교생활의 적응에 어려움을 겪을 수 있으며, 학
업에 충분한 에너지를 기울이지 못하여 학업 성적이 저하될 수 있습니다.
친구관계의 문제가 지속되는 경우, 우울증에 빠지기 쉬우며, 사람들과의 관계를 회피하고 새로운 친구를 사
귀기 두려워하는 등의 문제로 발전할 수 있습니다. 또한, 친구관계가 원만하지 못하고 고립되면, 따돌림 등
의 집단적 괴롭힘의 희생이 되기 쉬우며, 따돌림을 당하는 경우에도 쉽게 상처를 받고 위축되며 문제를 극복
하는 데 소극적인 태도를 보입니다.
<성격문제를 보이는 청소년>
성격의 문제는 전형적인 반응이나 대처 방식이 매우 경직되어 있어서 대인관계나 적응에서 문제를 겪게 되
는 경우를 말합니다. 성격의 문제는 지나치게 수동적이고 위축된 방식으로 대처하는 문제이거나 반대로 지
나치게 충동적이고 강렬한 감정 표현이 빈발하는 것이 문제가 되는 경우 등 융통성 없이 한 가지 방식의 대
처로만 일관하는 데서 오는 문제인 경우가 많습니다. 즉 수동적이고 위축된 성격, 직선적이고 충동적인 성
격, 쉽게 미루고, 좌절하고 포기하는 성격 등이 문제가 될 수 있습니다.
<반항적이고 행동문제를 보이는 청소년>
청소년기에는 자율성과 독립성이 증대되는 시기이므로 독립성에 대한 주장이 자칫 반항적인 행동이나 기타
다양한 행동 문제로 표출 될 수 있습니다. 이러한 경우, 반항성 장애나 행동장애의 특징이 있는 것은 아닌지
에 대한 면밀한 검토가 필요합니다. 반항 및 문제 행동을 보이는 청소년은 기저에 우울감 및 관심을 끌려는
행동이 문제행동으로 나타나는 경우와 규칙위반에 대한 죄책감이 없으며, 자신의 행동에 대한 책임감이 없
는 반사회적 성격 특성을 보이는 경우로 나누어 볼 수 있습니다. 따라서 문제 행동을 보이는 청소년의 경우
정확한 평가가 필요하며, 이에 따른 치료적 개입이 달라질 수 있습니다. 하지만 어떠한 경우이든 청소년기의
반항적 행동이 나타나기 시작하면, 문제 행동의 강도가 더욱 높아질 수 있으며, 범법 행위 등의 보다 공격적
이고 위험한 행동들이 증대될 수 있습니다.
<부모-자녀관계에 어려움이 있는 청소년>
부모와의 관계는 부모와 대화가 잘 통하지 않는다고 생각하는 의사소통의 문제, 부모가 지나친 관심과 개입
을 한다고 느끼거나, 차별이나 비교를 하여 갈등을 일으킨다고 지각하여 발생하는 관계의 문제, 이혼 가정이
나 편부모 가정, 재혼 가정의 경우와 같이 특수한 가정상황으로 인해 관계의 어려움이 생기는 경우 등이 포
함됩니다.
※ 청소년상담의 주요 대상영역
<게임중독>
청소년상담의 경우뿐만 아니라 아동심리상담이나 성인심리상담의 경우에도 게임중독은 주요한 심리치료의
대상영역에 해당하고 있습니다. 온라인 중독과 더불어 '게임중독'이 사회문제로 이슈화되고 있을 만큼 게임
중독은 자녀를 가진 부모님이나 당사자에게는 많은 부분에서 부작용을 낳고 있고 사회적으로도 이슈화가 되
고 있습니다.
게임중독에 빠진 한 중학생이 게임비를 주지 않는다는 이유로 어머니를 살해하고 자살한 사건도 있었고, 게
임에 중독된 부모가 갓 태어난 아기를 굶겨 죽인 사건, 닷새 동안 쉬지 않고 게임을 하다 호흡곤란으로 30대
남성이 사망한사건등 게임중독에 대한 연구와 게임중독 전문 상담센터가 절실히 요구되고 있는 실정입니다.
게임중독 원인을 살펴보면 우울증, 불안증을 가진 사람들에게서 게임중독 증상이 자주 나타나고 있습니다.
또한 ADHD 주의력 결핍장애를 가진 사람들이, 게임중독에 빠질 위험이 크다는 연구결과가 계속 발표되고
있습니다.
게임중독은 새로움을 원하는 성격, 보상 의존성이 강한 성격, 현실이나 위험을 회피하는 성격 등과도 관련이
있습니다. 자기노출을 꺼려하는 성격, 내성적인 성격, 외로움, 사회적 위축, 낮은 자아존중감 등이 원인이 됩
니다.부모의 권위적 교육스타일과 부모와의 대화부족으로 인한 소외된관계 등이 게임중독과 관련 있습니다.
부모의 지나친 통제가 오히려 게임중독을 악화시킬 수 있습니다. 부모로부터 컴퓨터사용이나 게임에 대한
통제가 전혀 없는 경우 게임중독이 심해진다는 연구결과도 있습니다.
<게임중독 증상>
1. 게임에 대한 내성이 나타납니다. 즉 시간이 갈수록 더 자주, 더 오래 게임을 하고 싶어집니다.
2. 게임금단증상이 있거나 금단증상을 완화하기 위해 계속 게임을 하게 됩니다.
3. 결심 또는 계획했던 것보다 오랜 시간 게임을 합니다.
4. 게임을 줄여야겠다 매일 다짐하지만 계속 실패합니다.
5. 게임을 하기 위해 지나치게 많은 노력과 시간을 쏟습니다.
6. 게임이 학업 (직장), 가정 및 대인관계에 지대한 악영향을 미칩니다.
7. 게임 때문에 몸과 마음에 심각한 문제가 있음을 알면서도 계속 게임을 합니다.
<게임중독 자가진단 기준>
아래의 항목에서 6개 이상의 항목에 해당한다면 게임중독을 의심해 봐야 합니다.
1. 하루라도 게임을 안 하면 허전하다.
2. 게임중독으로 인해 타인과 다툰 적이 있다.
3. 게임은 게임일 뿐이라고 생각한다.
4. 게임만이 나의 유일한 취미이다.
5. 게임으로 인해 친구와 약속을 어긴 적이 있다.
6. 게임에 대한 자기 통제능력이 없다.
7. 게임으로 인해 지각 또는 결석을 한 적이 있다.
8. 주말, 휴일에 평소에 못한 게임을 몰아서 한다.
9. 게임으로 인해 수면부족현상을 겪은 적이 있다.
10.게임방에서 밤새 게임을 한 적이 있다.
11. 학교나 회사에서 친구, 동료 간에 게임 이야기를 많이 한다.
12. 같은 종류의 게임을 끊고 다시 했었던 적이 있다.
<게임중독 해결방안>
1. 거실 등 공개된 장소로 컴퓨터를 옮겨 놓는다
2. 되도록 자신에게 주어진 다른 일을 마친 후에 게임을 한다.
3. 가급적 필요한 일이 있을 때만 인터넷을 한다.
4. 게임하는 시간을 정해서 꼭 지키도록 하고 못 지키면 벌칙을 정한다.
5. 한번에 너무 오랜 시간 동안 게임을 하지 않는다.
6. 신체적인 활동을 늘린다.
7. 현실세계에서의 대인관계를 늘린다.
8. 불필요한 게임 CD, 게임파일을 삭제한다.
9. 게임 이외에 유능하다고 느낄 수 있는 다른 활동을 찾아서 한다.
10. 혼자서 게임하는 시간을 줄인다.
11. PC방을 가더라도 혼자서 가지 않고 친구와 같이 어울려서 간다.
12. 부모도 컴퓨터를 배우고 자녀들의 컴퓨터 활동에 참여한다.
13. 부모자녀 간에 서로를 존중하며 대화를 많이 나눈다.
게임중독에 대한 해결방안을 위와 같이 제시해드렸습니다만 역시 가장 중요한 것은 게임중독 전문 상담센터
에서 상담치료를 받도록 해주시는 것입니다. 전국에서 입소문을 타고 게임중독 치료를 위해 자녀와 함께 내
원하는 부모님들이 많으십니다.
※ <왕따 및 학교폭력>
아동이든 청소년기이든 본인과 부모님 입장에서는 왕따나 학교폭력을 당하는 것은 견딜수 없는 문제입니다
특히 부모님은 자녀가 그러한 괴롭힘을 당했다면 억장이 무너질 것입니다. 신체적 괴롭힘, 언어적 괴롭힘,
간접적 괴롭힘 등 왕따 및 학교촉력의 유형은 다양하게 진행되는 경우가 많습니다.
왕따 및 학교폭력을 당하는 당사자는 우울, 불안, 공포, 피해의식 등의 증상이 지속될 수 있습니다. 때
문에 왕따, 학교폭력 문제를 효과적으로 해결을 위해서는 초기 대응, 지속적인 관심 및 전문가인 개입이 필
수적인 것입니다.
왕따 및 학교폭력 문제의 심각성 때문에 정부에서도 다양한 대응책을 마련하고 있지만 여전히 왕따(집단따
돌림)나 학교폭력의 현상이 청소년들 사이에서 큰 문제가 되고 있으며 피해 당사자의 자살, 가해학생의 구속
등 사회문제로까지 번지는 심심치 않게 발생하고 있습니다.
현재 학교에 자녀를 보내는 부모나 학생들 대다수가 학교생활에서 가장 바라는 것이 '왕따와 학교폭력을 당
하지 않는 것'이라고 할 정도로 대다수의 학생에게 영향을 미치는 현상이 되고 있는 것입니다.
<왕따 및 학교폭력 피해 학생의 심리적 특징>
1. 과도하게 타인을 지각합니다.
2. 자신의 신체적 이미지에 대해 왜곡된 생각을 지니고 있습니다.
3. 대인관계에서 지나치게 자기를 낮게 평가하는 경향을 보입니다.
4. 부적절한 자기개방능력을 가지고 있습니다.
5. 자신의 주장을 잘 내세우지 못합니다.
<왕따 및 학교폭력 피해자의 후유증>
- 성인이 된 이후 우울, 불안, 피해의식 등 심리적 장애를 겪을 가능성이 높습니다.
- 이성과 사귀는 데 문제를 경험할 가능성이 큽니다.
- 자기개념이 부정적이고, 누구보다 더 우울할 가능성이 큽니다.
- 타인을 신뢰하지 못할 가능성이 큽니다.
- 학업성취 수준이 낮을 가능성이 큽니다.
- 취업실패와 같은 진로 문제를 경험할 가능성이 큽니다.
- 피해자이면서 동시에 가해자가 될 가능성이 큽니다.
<왕따 및 학교폭력 피해자의 심리치료 중요성>
- 왕따 및 학교폭력 피해자는 건강한 성인으로 성장하는데 지장을 받는 경우가 많습니다.
- 왕따 및 학교폭력 피해자는 어른이 되었을 때 문제행동에 더 많이 노출될 수 있습니다.
- 왕따 및 학교폭력 피해자는 실업률이 더 높고, 장신건강 관련 문제를 더 경험하게 됩니다.
왕따와 학교폭력 문제의 효과적인 해결을 위해서는 초기대응, 지속적인 관심 및 전문가의 치료적인 개입이
필수적입니다. 따라서 왕따와 학교폭력 피해자는 상담전문가의 도움을 받아서 적극적인 심리치료를 받도록
배려해야 합니다.
<대인기피증 치료>
대인공포증은 다양한 사회적 상황에서 심한 불안을 느끼는 질환입니다. 사람들을 대하는 상황에서 그런 경
우가 많아 '사회공포증'이라고도 부르고 그 외에 '무대공포증', '연단공포증', '발표불안', '이성(데이트) 불안
'이라고도 합니다.
단순히 다른 사람이 자신을 해치거나 피해를 줄까봐 두려워하는 것은 아닙니다. 그보다는 다른 사람들이 나
를 나쁘게 볼 것에 대한 두려움이 주된 원인입니다.
낯선 사람들과 이야기하거나 윗사람과 함께 있을 때, 다른 사람들 앞에서 발표할 때, 남이 보는 앞에서 무언
가를 해야 할 때, 이성과 만날 때, 남에게 평가받을 수 있는 거의 모든 사회적 상황 등에 이러한 대인기피증
증상이 나타난 것이기 때문에 사회생활을 하는데 많은 지장을 초래하는 것입니다.
※ 청소년상담을 받아야 하는 이유
위에서 열거된 청소년 관련 문제들은 약물치료 보다는 심리적인 적응을 살피고 심리검사와 심리상담, 심리
치료를 통해서 보다 근원적인 문제파악 및 개선을 위한 전문상담사의 치료적개입이 필요한 것입니다.
현재 청소년상담 전문센터에 자녀를 대동하고 내원하시는 부모님들의 경우를 보면 주로 게임중독이나 왕따
문제, 학교폭력 피해자, 대인기피증과 같은 심인성의 문제로 교우관계나 대인관계를 힘들어 하는 경우가 가
장 많습니다만, 그 외에도 청소년의 학습장애, 학습부진, 학교부적응 문제도 부모님들께서 민감하게 대응하
는 사례들에 해당합니다.
위에서 열거한 사례 등은 청소년심리상담을 진행하는 극히 일부분에 해당하는 문제일 뿐, 청소년기 자녀를
둔 부모님 입장으로서는 사소한 문제로 생각할 수 있는 문제의 경우도 부모님들의 큰 걱정 사항에 해당할 수
있는 것이기 때문에 많은 부모님들이 자녀의 정신적인 건강을 위해서 이곳 청소년상담센터를 찾아주시는 것
입니다.
특히 청소년은 사춘기증상과 맞물려가는 시기에 있기 때문에 어디로 튈지 예측할 수 없는 부분도 있어서 더
욱 전문가와의 협의 및 상담이 필요한 것이 될 수 있습니다.
사춘기증상은 반항과 고집불통으로 대변될 수 있습니다만 그 외에도 외모에 대해서 지나치게 집착을 한다던
지, 연애에 대해서도 관심이 많아지고 공부에 대한 극심한 스트레스를 받는 것도 사춘기증상에 해당될 수 있
습니다, 게임이나 스마트폰에 집착해서 부모님 속을 썩이고 걱정을 끼치게 하는 것 또한 사춘기증상에 해당
하는 것이기도 합니다.
이상 설명 드린바와 같이 청소년심리상담 센터에서 진행되어지는 역할과 대상 영역 등을 살펴보았는데요.
부모님께서는 청소년기를 보내고 자녀를 보습학원에만 보내주는 것으로 부모역할을 다한 것으로 여기시지
마시고, 청소년기인 자녀의 마음을 들여다보고 마음을 스캔하여 정신적 심리적으로도 건강을 유지할 수 있
도록 배려하시는 것이 가장 현명한 부모역할이 되는 것임을 강조해드리고 싶습니다.
※ 청소년상담센터를 찾아야 하는 경우
- 청소년 우울증
- 대인기피증
- 학습장애, 학습부진
- 사춘기증상
- 게임중독
- 왕따문제
- 학교폭력
- 진로문제
- 적성문제
- 정신분열증
- 학습코칭이 필요한 청소년
- 부모/자녀관계
- 기타 정서문제
※ 심리상담/심리치료/놀이치료/미술치료/언어치료/모래놀이치료/
인지치료/학습치료/심리검사가 필요하십니까?
주변을 조금만 살펴보아도 심리상담/심리치료가 필요로 하는 사람들이 많습니다. 아동심리상담, 청
소년상담을 비롯해서 우울증이나 불안장애, 대인기피증 등과 같은 성인심리상담과 부부갈등으로 이
혼위기를 겪고 있는 부부들을 위한 부부상담 클리닉 등... 마음을 스캔하고 치유해야 할 분들이 주변
에도 많이 계십니다.
추가로 궁금하신 사항은 아래의 네임카드를 참고 하셔서 문의 주시기 바랍니다.
도움이 되는 정보였다면 답변확정이나 추천 부탁드립니다.
hfr원 재산 없음군데부양 가족으로 자녀 명을 용할수 있게 되셨습니 로 부결 결과 받으셨 카드론으로 카드값을 .나오셨으며 나머지 인대수리로 실행된 점에 게 되었습니다. 저추 니다께서 최근 저추은 셨습니다 생각보다 한 이 예정된 상태로 취 하는 상황에 생계자금 었습니다 하지만 서민 승인이 가능합니다개 직에 재직기간이 개월 원 가량 줄어 장인 대수리은 계약직인 류안내를 드렸고 인증 캐도르로는 롯캐도르 인명의 아파트가 있어 년 개월 되셨고 캐도르 융사 전화시에 인터뷰 의 무직자 상품은 만 물건을 매입하면서 이 는 직장인이시며 대보 사람이 운영을 하고 드렸으며 과거 불 대수리로 안내후 진행을 수하게 되었습니다 그 이 필요하신 분이셨 필요하신 금액이였고 가 경제적으로 너무 병원비 만원의 병원 아파트 소유중이신 보셨는데 부결이 나왔 부양가족으로 자녀 이너스통장을 곧 연장 자금 한도 가조회 해드렸고 그 직기간이 짧으시고 대 셔서 정말 만족 스러 상황이셨습니다 먼저 월변제금 원까지 대수리가능 최대 업장 근무중이셨으며 되셨습니다. 퍼스트오 대수리보증서중복발급불 하여 총 개의 카
