입시미술 하는 고2 학생입니다 어떻게 운동해야 할까요
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입시미술 하는 고2 학생입니다 어떻게 운동해야 할까요
허리가 안 좋을 때 플랭크는 하면 안 됩니다.
유튜브에 허리 스트레칭 영상을 틀어주시고 시청 하시며 진행하시면 될 것 같습니다.
모든 운동의 기초도 스트레칭이고 통증을 잡아주는것도 스트레칭 입니다.
통증이 좀 줄고 여유가 생기시면 코어 강화 운동을 시작하시면 될 것 같습니다.!
허리면 간단하게 플랭크 같은 운동 추천합니다 맨몸운동이라 어디서든 하기에 좋구요!
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... 가고싶은데, 입시미술을 꼭 해야할까요? 그리고... 전문으로 하는 입시미술학원에서 실기준비를 하면 됩니다.... 무엇을 어떻게 준비 했는가? 이 부분이 더 중요합니다. 즉....
... 지금이라도 입시미술을하면 대학은 갈수있지않을까... 해야할텐데 어떻게해야할까요 과목도 다르고 학교에서... 같고 하는 두려움이 있으실까요~?? 저는 학원에서...