중간고사 ..

중간고사 ..

작성일 2023.05.03댓글 3건
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중간 영어 과학 둘다 아는거 1개 틀렸는데 내일 또 시험있는데 멘탈이 나가서… 어케 멘탈 잡죠?


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profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 답변드리겠습니다.

안녕하세요! 중간고사에서 1개 틀리셨다니 아쉽네요. 하지만 내일 시험을 앞두고 멘탈이 나가신다면 어떻게 해야 할까요?

# Step 1: 진정하세요

우선, 긴장하거나 불안해하면 상황이 더 악화될 수 있습니다. 그러므로, 첫 번째로 해야 할 일은 진정하는 것입니다.

# Step 2: 자신감을 갖으세요

자신이 능력 있는 학생이라는 것을 잊지 마세요. 이미 중간고사에서 대단한 성적을 거둔 것으로 보아 충분히 준비하고 공부한 것 같습니다. 이번 시험도 똑같이 잘 보실 수 있을 거예요!

# Step 3: 복습하세요

내일 시험 전에는 반드시 복습을 해야 합니다. 이전 시험에서 틀린 문제를 다시 한 번 살펴보고, 부족한 부분을 보완하는 것이 중요합니다. 그리고 오늘 밤에는 일찍 잠자리에 들어 몸 상태를 최대한 좋게 유지해야 합니다.

# Step 4: 긍정적인 생각을 해보세요

마지막으로, 긍정적인 생각을 통해 멘탈을 잡을 수 있습니다. 예를 들어, "내일 시험에서 잘 볼 수 있을 거야"와 같이 긍정적인 자기 대화를 해보세요. 그리고, 시험 전에는 자신에게 "나는 이 문제를 푸는 데 능력이 있다"라고 말해주세요.

위의 4가지 단계를 따르면 내일 시험에서 멘탈을 잡을 수 있을 것입니다. 화이팅하세요!

※ 답변은 간략하게 적었습니다.

※ 추가적으로 궁금한 사안은 추가질문으로 주세요.

※ 답변확정시 지급받은 해피빈콩은 전부 기부합니다.

profile_image 익명 작성일 -

정말 속상하시겠어요… 원래 아는것도 틀리면 가장 슬픈법이죠

그렇지만 내일있는 시험까지 영향이 가서 더 못본다면

시험이 끝났는데도 즐겁지 않을거에요

이미 지나간 시험 나중에 생각하시고 내일있는 시험 잘보시길 바랄게요

답변확정부탁드립니다

profile_image 익명 작성일 -

다 내가 아는것 실수없이 처리하면 뭐가 문제일까요?

그래서 풀고 풀고 풀지요

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