잠꼬대를 자주 해요
익명 작성일 - 그러게요... 한번 병원을 가서 치료를 받는것을 추천드립니다
익명 작성일 - 질문자님이 잠꼬대를 한다고 해서 걱정을 하면 더욱 잠꼬대가 심할수가 있습니다.
그러니 너무 걱정을 하지 마시기를 바랍니다.
질문자님이 잠꼬대가 많아 졌다면 스트레스를 안받도록 자주 웃고 잠을 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는
습고나을 가져 생체리듬이 안정이 된다면 잠꼬대를 줄이는데 도움이 될것입니다.
지나친 걱정은 잠꼬대를 더욱 심하게 할수 있으니 마음을 편안하게 하고 즐거운 생각을 많이 가져 보시기를 바랍니
다.감사합니다.
... 제가 잠꼬대를 자주한다고 해서요.. 상대방과 아예 대화를 나누는것처럼 혼잣말을 한다고도 하고 목소리도 평소 말하는것보다 더 크게 말한대요.. 고칠수있는 방법 없을까요?...
... 그리고 어렸을때부터 맨날은 아니더라도 잠꼬대를 자주 했었대요 현재 앓고 있는 병은 없구요 그렇게 피곤한것도 아닌데 왜 이렇게 잠꼬대를 맨날하죠? 또, 어떻게 해야...
제목 그대로 엄마가 잠 깰때마다 자꾸 잠시동안 이상한말을 해요. 이거 왜 그러는거고... 잠꼬대가 자주 나타나는 이유는 다양하며, 아래는 일반적인 잠꼬대의 원인과 해결...
... 떨리기도 해요 게다가 안 좋은 꿈만 꾸는데 잠꼬대도 많이해서.. 고민입니다 저는... 꿈을 자주 꾸고 잠꼬대를 많이 하는 것으로 힘드시군요. 수면의 질이 좋지 않으면 면역력...
... 그러므로 악몽을 자주 꿀 수 있습니다. 렘수면행동장에서 흔히 잠꼬대가 동반됩니다. 어떤 행동이 동반될 수도 있습니다. 특히 행동이 동반된다는 것이 중요합니다. 그래서...
... 전엔 밤마다 악몽을 꿔서 새볔에 자주 깨곤했는데, 이제 좀 잦아드려고 하니 잠꼬대가 기승을 부리네요. 오늘 아침에도 잠꼬대 때문에 깻습니다. 제 잠꼬대 소리때문에 매번...
... 많고 잠꼬대도 자주 합니다. 특히 요즘 들어 이상한 잠꼬대를 하는데 거의 패턴이... 이런 소리를 내면서 무섭다고 해요. 그런데 또 소리내어서 웃기도 하구요. 처음에는...
잠꼬대(자면서 말하는 버릇) 안 하는 방법 없나요ㅜ 옛날에는 잠꼬대를 5개월에 한번 할까말까 했었던것 같은데 요즘 들어 잠꼬대를 자주해요ㅜㅜ잠꼬대 안 하는 방법이랑...
잠꼬대를 너무 많이 해요 정확하고 크게 말하는데 그게 자주 그래요 자다가 친구한테 말 거는걸 실제로 말해서 엄마,동생이 티비보다가 저 쳐다보고 너무 크게 말해서 저도...
... 모르겠지만 잠꼬대가 너무 심해요. 최근 몇년간 체중이 늘어서 코골이도 조금... 그러므로 악몽을 자주 꿀 수 있습니다. 렘 수면 행동장에서 흔히 잠꼬대가 동반됩니다. 어떤...
