생체2급 보디빌딩
익명 작성일 - 생체 2급 보디빌딩 자격증을 취득하기 위해 공부를 시작하려는 것은 훌륭한 목표입니다! 아래는 생체 2급 보디빌딩 자격증을 취득하기 위해 도움이 될 수 있는 몇 가지 자료와 책을 추천해 드리겠습니다:
1. 보디빌딩 해부학 (Anatomy of Strength Training) - 프레디 하트만(Frederic Delavier) 저
이 책은 보디빌딩과 힘 훈련에 대한 해부학적 지식을 제공합니다. 근육 구조, 운동 기술, 근육 발달에 대한 이해를 돕습니다.
2. 보디빌딩 트레이닝 원리 (The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding) - 아놀드 슈워제네거(Arnold Schwarzenegger) 저
이 책은 전설적인 보디빌더인 아놀드 슈워제네거가 집필한 보디빌딩 바이블로 알려져 있습니다. 보디빌딩에 대한 기본 원리와 훈련 방법을 다룹니다.
3. 보디빌딩 식단과 영양 (The Bodybuilder's Nutrition Book) - 프란코 콜롬보(Franco Columbu) 저
이 책은 올바른 식단과 영양에 대한 정보를 제공합니다. 영양소의 역할, 식단 계획, 보충제 사용 등을 다룹니다.
4. 보디빌딩 트레이닝 프로그램 (The Bodybuilding.com Guide to Your Best Body) - 크리스 굼렐(Chris Gethin) 저
이 책은 효과적인 보디빌딩 훈련 프로그램을 제공합니다. 훈련 계획, 운동 기술, 효과적인 성과를 위한 팁 등을 다룹니다.
또한, 인터넷에서도 많은 정보와 동영상 자료를 찾을 수 있습니다. 생체 2급 보디빌딩 자격증 시험에 대한 공식적인 가이드라인이나 교재도 확인해 보시는 것이 좋습니다. 자격증 시험에 필요한 내용과 요구사항을 파악하여 공부를 진행하시면 됩니다. 힘찬 공부와 도전을 응원합니다!
익명 작성일 - 안녕하세요, M 스포츠지도사 입니다.
스포츠지도사 자격증 시험은 필기 시험 > 실기 구술 시험 > 연수 로
구성되어 있습니다.
가장 먼저, 1년에 1번 뿐인 필기시험 합격을 하셔야 하고
그 다음으로 실기 구술 시험을 응시하셔야 합니다.
생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기 구술 책 추천드릴게요.
보디빌딩 실기는 특히 자세의 정확성이 중요합니다.
하단 교재에 보디빌딩 실기 자세를 바로 확인할 수 있는 QR 코드가 삽입되어 있어
모든 동작 QR 확인 가능합니다.
또한, 구술 시험 대비 문제도 수록되어 있으니 한 교재로 실기+구술 동시 대비가능합니다.
▼ M 스포츠지도사 보디빌딩 실기 구술 완전정복 - 교재
스포츠지도사 보디빌딩 합격을 기원합니다!
... 알고있어서요 생체2급 보디빌딩 스포츠지도사 안녕하세요 생활체육지도지 2급 보디빌딩 실기/구술 준비하고 있는데 책에서 마지막쯤 노인과 유소년에 대한 운동 지도...
안녕하세요 작년에 생체 2급 보디빌딩 자격증 취득했습니다. 올해나 내년에 생체 2급 유소년이나 노인도 취득하고 싶은데 필기부터 다시 보는건가요? 아니면 실기 구술만...
취미로 올해 생체 2급 보디빌딩을 연수를 듣습니다. 근데 제가 군대랑 여러가지 때문에 거의 3년만에 실기 구술 합격하고 연수를 듣는거라 실기 구술때 공부했던 이론들이 거의...
생체2급 보디빌딩 실기 하려면 돼지는 안되나요? 안녕하세요 ^^ 보디빌딩 실기의 경우 체형은 전혀 중요하지 않습니다 ! ^^ 자세만 깔끔하게 나오시면 체형 상관없이 점수...
... 생체2급 보디빌딩으로 딸 생각이였으나 주변에서 수영으로도 따좌란 권유에 도전하고싶은 마음이 생겼습니다 한 번에 수영과 보디빌딩 두 개는 못 따나요? 일년에 하나씩...
2023 올해 보디빌딩 종목 실기까지 합격한 후 내년이나 내후년에 연수를 들어도 될까요? Q. 2023 올해 보디빌딩 종목 실기까지 합격한 후 내년이나 내후년에 연수를 들어도...
이번에 생체2급 보디빌딩 구술실기 시험을 보는데 시험보고나면 심사의원들이 그 자리에서 합격 불합격 여부를 알려주나요??? 안녕하세요, M 스포츠지도사 입니다. 실기구술...
선천적으로 발목 가동성이 심하게 좋지 않아 실기 기술 중 백 스쿼트 , 풀 스쿼트를 못해서 혹시나 걸리게 된다면 와이드 스쿼트라도 해보려고 하는데 기술중에 와이드...
... 2022년에 생체 보디빌딩2급 자격증을 취득하려 책을 구입했었습니다. 부득이한 사정으로 시험을 치지 못하고 이번 2024년에 시험을 보려 하는데 2022년 책으로 공부하고...
... 실기 평가는 보디빌딩 자세의 정확성이 중요하고, 구술 평가는 보디빌딩 종목의 규정 및 규칙에 대해 얼마나 잘 알고 있는지를 평가합니다. ▼ M 스포츠지도사 보디빌딩...
