킥업 기계체조 작성일 2024.03.26댓글 0건 게시판 내용수정 게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요 몸이 ㄱ자가 되면서 상체가 안올라가는데 훈련방법좀요 6일동안해서 ㄱ자인데 더 나아질수있을까요
합기도 질문... 뒤공중 앞공중 백핸드 핸드스프링 등등이랑 또는 킥업 처럼 아크로바틱 동작들이... 말씀하신 기계체조 등을 배우기도하구요 이유는 유연성과 연관이 있답니다 자기몸을... 합기도, 덤블링, 아크로바틱, 백핸드스프링, 합기도장
