씨름 잘하는 법

제가 운동을 좋아하는사람인데 팔씨름이 엄청 약합니다... 팔씨름은 자세가 무조건 첫 번째에요 아무리 힘이 세도 자세가 안 좋으면 힘을 쓸 수가 없어요 자세는 팔씨름 많이...

... 친구들도 보기완 다르게 힘 엄청 세다고 하는데 얼마전에 친구랑 팔씨름을 했는데 제가 졌어요 중1 때 이긴 얘도 지금은 못 이기고요 팔씨름 잘하는 법이랑 팔 힘 세지는...

낼 짝남이랑 한손 대 두손으로 팔씨름하기로햇는데 지면 그랜절박으래요 절대 질수없는데 잘하는법 알랴주세요 체격차이가 넘 많이나서 무서워요 걘 180이고 전 150이라...

... 걔랑 팔씨름을 해서 이기면 안 괴롭힐것같아서 그런데 팔씨름 잘하는법좀 알려주세요 안녕하세요! 모두를 위한 건강한 지식 '그린노트'입니다. 팔씨름은 힘도...

중2 악력59정도인데 팔씨름잘하는법 좀 알려주세요 팔씨름은 손목힘이 중요합니다. 유튜브에 쳐보면 여러가지 기술들이 있어요 탑롤이라던가 저도 예전에 해서 기억이...

... 혹시 팔씨름 잘하는법이 있을까요? 팔씨름의 기본은 팔의 힘입니다. 철봉, 아령들기 등을 통해서 단련해보세요! *도움이 되셨다면 채택 부탁드릴게요^^ 많은 사람들에게...

제가 팔씨름을 잘하고싶어서 사진에 있는거를 열시미 하고싶은데 이거말고 더 잘되는거... 한개도 버겁게 하는여좌 팔씨름 할때 잘하려면 손에 힘을 주시는 게 아니라 팔 전체에...

... 질문 팔씨름 잘하는 법 팔씨름 할 때 좋은 기술 같은 것들이 있을까요? <답변> ㅋㅋㅋ... 팔씨름 잘 하려면 다음 사항들을 잘 실천해 보세요. 손힘 팔힘 기르는 데는 악력기와...

팔씨름 잘하는법 질문드립니다. 궁금합니다 손목, 전완근, 이두근 운동을 많이 해보세요. 악력기, 리스트컬, 추감기, 턱걸이, 덤벨컬, 해머컬 등등. 특히 손목과 전완근은 팔씨름...

... 팔씨름잘하는법이뭐죠? 내공35 현재 키 181cm - 무게 80중후반. - 고 2 Top1-2위 선위하는 사람. 뭐 출신은 여기까지고요. 대강 키랑 무게보니 얼굴제외하곤 연상이 됩니다....