중2->고3까지의 몸변화
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중2
중1 때 돼지여서 30kg뺐음 76>47
중3초
너무 말라서 턱걸이 시작 이때 15개정도함
중3 중반
턱걸이 20개찍음
중3 말
이때 중량 턱걸이 10kg 15개정도하고
딥스는 20kg 30개정도했음
고1초
헬스 시작함
맨몸 좀 해서 그런가 벤치 100 스쿼트 100 데드 120으로 시작함
고1 중반
공부하느라 운동 잘 못해서 몸 좀 녹음
고1 중반
좀 복구함
고2 초반 다시 좀 녹음
고2 중반 다이어트 결심
쇼미더바디보고 멋있어서 포징 연습 시작함
살 좀 빠지기 시작함
더 빼려다 기말고사 때문에 여기서 중단
이제 포징 좀 잘함
현재 고3 졸업사진 상탈하고 찍음
근데 이제 고3이라 운동 잘 못할 듯
3대는 벤치 120 데드 160 스쿼트 140임
헬스 갤러리
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