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운동 힘든거 꾹 참고 하면 안되는군요

작성자 너구리의뒤통수 이름으로 검색 작성일 2023-11-17 20:59 댓글 2건
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운동 생전 안하다가 오늘 공원 나가서 달리기 했는데 40분동안 숨차고 토할거 같은거 꾹 참고 달렸더니

집에 오니깐 어지럽고 엄청 심한 몸살옴... 

힘들면 좀 살살 해야되는구나...


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