살뺄땐 일단 탄수화물을 멀리하면 돼져? > 자유게시판_old1

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살뺄땐 일단 탄수화물을 멀리하면 돼져?

작성자 비밀번호를잊다 이름으로 검색 작성일 2023-11-11 01:59 댓글 3건
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탄수화물,당류를 줄이고 활동량을 늘리고?

흠 의식하고먹어야겟네.. 


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정수빈띠 profile_image 작성여부 ‭

밥만 현미밥에 어무니가 끓여주는 찌개 반찬 닭찌찌 이런거 먹구 웨이트 1시간 유산소 45분 주5회 했는데 쫙쫙 빠졌었음

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