코어랑 유연성이 없으면 필라테스가 답인가요?? 작성자 백년만에왔어요 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 2024-10-13 22:59 댓글 3건 게시판 내용수정 게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요 신고하기 글차단 그냥 스트레칭으로는 유연성은 못 키운다는데 제가 코어도 없거든요.. 코어랑 유연성 키우려면 필라테스가 답인가요? 추천0 비추천 0
치료사(물리) 작성여부 저도 ㄹㅇ 코어 1도못쓰고 유연성은 좀있는데... 그래서 수영할때도 몸이 개판이라 필라테스시작했습니다....호달달 0 0 댓글옵션 답변 삭제 회원차단 댓글신고 저도 ㄹㅇ 코어 1도못쓰고 유연성은 좀있는데... 그래서 수영할때도 몸이 개판이라 필라테스시작했습니다....호달달
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