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10km 마라톤 어렵나요?

작성자 찹쌀떡먹고싶어 이름으로 검색 작성일 2024-09-18 13:59 댓글 4건
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평소 유산소는 1도 안 하고 사는데

다이어트 좀 해볼겸 10km 마라톤 도전해보려고 합니다.

저에겐 좀 어려울까요?


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bloodborne2 profile_image 작성여부

어려워요 평소에 자주 뛰어도 한 번에 10km는 부담이거든요 길게 보고 체력 올려서 도전 하시는 걸 추천합니다

에릭맘 profile_image 작성여부

1도 안해보셨으면 5키로 해보시는게 나을거같은데요

MoCha profile_image 작성여부

솔직히 10km 할만한데 목표 페이스가 중요할꺼같아요730페이스면 정신력으로 하실듯