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아 하체하기 귀찮다..

작성자 잠자는초콜릿 이름으로 검색 작성일 2024-09-01 14:59 댓글 4건
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그래도 다 뒤졌다


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흐우체 profile_image 작성여부

예전엔 프리웨이트로 다 털고 프리 전후로 레그익스텐션 레그컬 깔짝 깔짝했는데 요즘은 프리 좀 줄이고 머신 걍 다 써요ㅋㅋ 제대로.. 이너타이도 하고 프레스도 하고

코이부치 모모나 profile_image 작성여부

프리웨이트는 어떤거 하시나용..

흐우체 profile_image 작성여부

거의 스쿼트로 80은 터는거 같아요. 런지는 한번씩하고. 요즘 불가리안 스플릿 뭐 그거 유행해서 깔짝깔짝 해주고