다들 수영 또는 물놀이 조심하십시오.. > 자유게시판_old1

돌이켜 생각해보면 오늘 탈진해서 뒤질뻔한거 같음

수영의 단점은..

물속에서 하는 운동이라..

본인이 땀을 얼마나 흘리는지 알 수가 없음..

수영 끝나고 집으로 걸어 오는 내내 컨디션 안좋고

진짜 쓰러질거 같았음.. 더위먹은건가 싶어서

바로 집와서 치킨 시켜서 먹고 물이랑 음료만 2리터 넘게 마신듯

그래서 지금은 아까보다 상태 훨씬 좋아짐..

제 생각엔 탈진 비슷한 상태였던거 같음..