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런닝 자세가 잘못 된걸까요?

작성자 배문옥 이름으로 검색 작성일 2024-07-12 00:59 댓글 3건
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하루 5km정도 주 3회정도 퇴근하고 뛴지 3개월정도 됬는데 이번주부터 8km늘리고 어제 집오니 가운데 발가락 발톱 옆에 피멍들어있고, 발톱 끝부분 살이 굳은살이 엄청 심하던데 뭐가 문제 일까요?

 

신발은 런닝하고 꾸준히 사용하던 신발입니다.


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ㅅㅅ profile_image 작성여부

일단 이번주는 쉬고 담주부터 다시 5키로로 내리죠