한달쉬고 헬스다시하려는데 하체부터 조질까요 작성자 슬기 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 2024-05-07 23:59 댓글 3건 게시판 내용수정 게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요 신고하기 글차단 한달정도 쉬고 다시시작하려하는디제루틴은 3분할 등 어깨 / 가슴 팔 / 하체 입니다어떤걸로 스타트끊을까요 역시 근본 하체부터해야할까요 추천0 비추천 0
오트밀존맛 작성여부 하체는 복합다관절이니까 스트레칭 며칠하고 들어가시고 슴 등 어깨부터 하시는거 ㅊ 0 0 댓글옵션 답변 삭제 회원차단 댓글신고 하체는 복합다관절이니까 스트레칭 며칠하고 들어가시고 슴 등 어깨부터 하시는거 ㅊ
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