헬스장에서 스쿼트만 하는사람 있던데 왜다른건안하는거에영? > 자유게시판_old1

헬스장에서 스쿼트만 하는사람 있던데 왜다른건안하는거에영?

작성자 한왕호 이름으로 검색 작성일 2024-04-29 21:59 댓글 4건
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몸이 약간좋은데
맨날 볼때마다 스쿼트만하고 다른건 일체 안하더라고여
스쿼트만 해도 충분한거에여?


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아아홀릭 profile_image 작성여부

제가 어깨부상중이라 지금 2주째 하체만합니다..ㅇ스쿼트위주로ㅠ

낭만티처 profile_image 작성여부

닥치고 스쿼트나 해라 라는 말이 있긴하죠.. 그냥 다른거 하기 귀찮아서 편식하는 걸 수도 있습니다. 저도 걍 헬스장 가서 풀업만 하고 집가고 한 적 있어용