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50분에 5키로 뛰는거면 잘뛰는건가요?

작성자 한세빈 이름으로 검색 작성일 2024-04-26 03:59 댓글 2건
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러닝머신에서 몇으로 뛰는거에요?
50분동안


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아아홀릭 profile_image 작성여부

50분에5키로면 6키로로뛰신거죠ㅇㅇ

다현이가두부 profile_image 작성여부

보통 러닝크루 나가면 평범하게 뛰시는 분들이 3키로나 5키로 뛸 때 페이스 630-700정도로 뛰는듯. 키로당 6분30초~7분. 50분에 5키로면 키로당 10분이라 조금 느린편이신거같음. 근데 5키로 완주하는거 자체가 운동은 잘하신거라 굿임.