갓생 살려고 주말부터 헬스시작했는데 > 자유게시판_old1

주말이랑 어제는 저녁에 유산소만 했는데

오늘부터 출근전에 웨이트조졌는데

3년만에 웨이트인데 등부터했는데 데드하니까 진짜 개토할거같음 무게도 반으로 줄였는데 진짜 토할거같아서 기운이 없음..ㄷㄷ

옛날에 처음 하체할때 블랙아웃왓던거마냥

그래 처음엔 이맛이였지...

2주만 참자 ㅠ 2주지나면 그래도 다 적응하더라...

심지어 옛날에는 멸치인상태로 시작해서 유산소를 안했는데 지금은 통통이에다가 유산소까지하니 죽을맛ㅠ