오늘 몸무게 재봤는데요!
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
11월에 헬스 다니면서 하루 두끼 간헐적 단식 해왔거든요
그리고 2주 전에 처음으로 24시간 단식 도전해봤고
어제도 2주만에 토요일 저녁 식사 후 23시간 정도만에 저녁 먹었구요
오늘 헬스장 가서 몸무게 재보니까 71키로가 딱!
몸무게 수치 상으로는 9키로 빠졌어요
11월부터 4~5개월 꾸준히 한 보람이 있군요
몸도 작년에 비하면 꽤 슬림해졌고 4키로 정도만 더 빼면 예전 몸무게 나올거 같아요ㅎㅎ
뿌듯~!
추천0 비추천 0
