저 허벅지가 불타오르려고 하는데요ㅠ > 자유게시판_old1

오늘 하체 운동하는 날인데 오늘부터 스쿼트 다음으로 런지 추가 했거든요?

스쿼트 35개씩 5세트 해오다가

런지 양다리 15개씩 3세트 추가했는데 자꾸 다리가 후들거려요

밤되면 더 미칠듯