운동하는데 왜 살이 찔까요..
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특히 뱃살이요
제가 뭐 많이 먹는 편도 아니고
보통 어떤식이냐면
아침x, 점심 라면 1봉 or 컵라면 하나, 저녁 햄버거 세트 1개(최근엔 노브랜드꺼만 먹어서 그 사이즈 생각하시면 됩니당!) 아니면 한솥이나 가정식으로 먹어요
이렇게 먹는데 살이 찌네요.. 운동 뭐 거창한건 아니고 매일 팔굽혀펴기 100개씩하고 있어요
운동이 거창하진 않아도 먹는게 일반인보다 적다고 생각하는데 왜 살이 찔까요...
최근에 살 뺏던게 우울한 일 때문에 하루 한끼만 먹었을때 그땐 뱃살이 드라마틱하게 빠졌는데 말짱 도루묵이네요..
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