헬스 초보 뭐부터 해야할까요? 작성자 익명 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 2024-08-28 00:15 댓글 1건 게시판 내용수정 게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요 신고하기 글차단 안녕하세요 운동이란것좀 해볼려고 헬스를 끊었는데뭐부터 해야할지 감이 안잡혀서요 헬스는 처음이고 근력이랑 체력좀 키울려고하는데 오늘 처음 다녀와서루틴을 어떻게 짜야할까요 추천0 비추천 0