헬스 초보 뭐부터 해야할까요? > 피파 온라인

헬스 초보 뭐부터 해야할까요?

작성자 익명 이름으로 검색 작성일 2024-08-28 00:15 댓글 1건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요


안녕하세요 운동이란것좀 해볼려고 헬스를 끊었는데

뭐부터 해야할지 감이 안잡혀서요 헬스는 처음이고

근력이랑 체력좀 키울려고하는데 오늘 처음 다녀와서

루틴을 어떻게 짜야할까요


추천0 비추천 0