romboid Qna 관련 답변 9 페이지
목과 어깨 등 통증문의드려요
... 근육으로 말씀드리면, trapezius(마름모근), infraspinatus(가시아래근), rhomboid (능형근), 그리고 목과 증쪽 척추 기립근(erector spinae)등이 제일 많이 근육의 단축이 생깁니다....
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팔뚝(팔꿈치-어깨사이) 통증이 심합니다.
... 능형근(rhomboid), 극하근(infraspinatus), 소원근(teres minor)등이 이에 해당됩니다. 일종의 근막통증증후군으로서 근육의 통증유발점(trigger point)가 존재하게 됩니다....
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데드리프트에 적용되는 근육을 알고싶어요
... scapula, Rhomboid minor, Trapezius, Rhomboid magor, Teres major, Spinalis thoracis, LLiocostalis, Longissimus thoracis, Teres major, Latissimus dorsi, External oblique, Gluteus maximus...
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근육에 대해서 알려구 하는데요 뭐가...
... 4목뼈신경 지배 ⑥ 마름근 (능형근,rhomboid): 아래쪽돌림 작용, 뒤어깨신경 지배 (2) 위팔을 움직이는 근육 이 관절을 움직이는 근육은 9개가 있는데, 어깨관절은...
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어깨 승모근 쪽하고 뒷목 심하면...
... 근육명으로 보자면, 상부승모근(upper trapezius)과 능형근(rhomboid) 사각근(scalene), 저작근(masseter,입을 앙다물었을때, 턱에 불룩불룩 튀어나오는 조그만 그 근육입니다. 목주위...
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견갑 안쪽 능형근 통증
... rhomboid 근육 주위를 폼롤러나 라크로스볼 등을 이용하여 가볍게 스트레칭 하면서 1주일 정도 그 부위의 과도한 부하를 제한하면 대부분 호전됩니다. 승무근 상부와...
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날개뼈 안쪽 능형근 쪽에 통증이 있습
... rhomboid 근육 주위를 폼롤러나 라크로스볼 등을 이용하여 가볍게 스트레칭 하면서 1주일 정도 그 부위의 과도한 부하를 제한하면 대부분 호전됩니다. 승무근 상부와...
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치질을 영어로 뭐라고해요?
... rhomboid는 타원형을 뜻하는 단어인데, 이러한 어감으로 이해하시면 되겠습니다. 그러므로 Hemorrhoid는 피가 뭉친 용종으로 이해하시면 됩니다. 한의학에서는 항문에 어혈이...
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앉아있으면 견갑골이 아파요
... 견갑골 내측으로 rhomboid (마름근)minor 및 major muscle 이 있습니다. 승모근(trapezius)과 더 불어 근육이 잘 뭉치는 부위로, 인터넷에서 각 근육이름을과 stretching이라고...
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숨쉴때 등,목에서 뼈소리가 납니다
... 관심을 가지고 지속적인 스트레칭과 자세 교정 등을 해야 하겠습니다. 인터넷으로 trapezius stretching, rhomboid stretching 등을 검색하여 따라 해보시기 바랍니다. 감사합니다.
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