168cm 65kg Qna 관련 답변 9 페이지
고1인데 키 클수 있을까요?
... 제가 168cm에 65kg에요. 약간 뚱뚱합니다.. 키도 또래 애들보다 7cm정도 차이가 나서 자존심도 상합니다. 제가 키가 작은 것도 그도 그럴 것이 초6때부터 고1 지금까지 밤새...
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고등학교 가방
일단 튀지 않는거면 좋겠어요 색깔이나 크기 그런거 너무 튀는거 사절이고 편하고 튼튼하면 좋겠음 뒤로 매는거요 흔히 백팩이라고 하죠 옆으로매는거 딱 사절 168cm 65kg...
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헬스하려는데
21살 남자 168cm 65kg이고요 상체부실에 하체비만입니다 팔이 가늘고, 어깨가 좁고 가슴도 부실하고요 배가 나와있고 되게 하체비만입니다 허벅지 둘레 55 종아리 38입니다( 제일...
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살빼는방법
안녕하세요 제가 16살 중학생이에요 근데 보시다시피 168cm 65kg 가 나가요 음 제가 끈기가없어서 맨날 하다가 그만두고그만두고 그래요 한 55kg 나가는 때가 있었는데 그 때로...
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무호흡증 으로 168cm 77kg 인데.....
무호흡증 으로 168cm 77kg 인데.. 몇킬로까지 빼야..완치되나요?? 안녕하세요. 닥톡-네이버... 최상의 컨디션이 아니라면 다음 목표는 65kg까지 잡고 체중을 감량하세요. 이러는...
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벌크업 식단.
만17세 남 키 168cm 몸무게 65kg~66kg 기초대사랑 1543 주 3~5회 고강도 운동 체지방률 15% 탄단지 비율 5 3 2로 밥,닭가슴,프로틴,치즈로 하루5끼 단백질양은 체중 ×2로...
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단백질보충제 질문
... com/wellbang/221812143974 보충제 섭취보다는 식사량이 중요한데요, 아래와 같이 비슷하게 드시면 됩니다 남성 168cm, 65kg 기준 총 4끼 섭취하세요 단백질 지방...
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몸무게 늘리고 싶어요!!!
안녕하세요.지금 현재 168cm,65kg나가는 청년입니다.직업이 12시간 일하는 고된직업이다보니 몸무게는 크게 늘지 않습니다.헬스를 한지는 한 1년 가까이 되어갑니다.처음 pt를...
살 빨리 빼는법ㅠㅠ
... (168cm.65kg 이면 과체중입니다.) > 식이요법과 운동이 필요합니다. 식단을 짜는게 힘들다면, 물을 많이 마시고(하루에 2L 이상,) 밥을 평소 먹던 것에 절반, 혹은 1/3 정도만...
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50대 후반 남성 새로 아이언 세트...
50대 후반 남성인데 오래된 아이언 세트을 바꾸고자 하는데 좋은 의견 구하고자 합니다 신장은 168cm 몸무게 65Kg, 구력은 14년 정도 되나 자주 나기자 않았으며 최근...
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