... 평소 자고 일어나면 다리가 붓고 저림 증상이 있떤 도중 최근에는 종아리근육통까지 심하게 발생하셨다니 걱정이 정말 크시겠습니다. 현재 질문자분께서 겪고 계신 지속적인...
운동하고 나면 꼭 종아리에 근육통이 생기는데요. 특히 너무 자주 생겨서 일상생활이 힘든데 근육통 완화할수 있는 방법이 없나요? 지식IN20주년이벤트 평소보다 근육을...
태그: 지식iN20주년이벤트
제가 3~4일전에 헬스를 했거든요 종아리 운동도 같이했는데 헬스한 다음날은 그냥 일반 근육통처럼 아프더니 날이갈수록 계속 아프네요 ... 지금 아예 종아리쪽이 너무 땡겨서...
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... 빨리 종아리 근육통 좀 없애는법 좀 알려주세요 안녕하세요 축구경기 후에 스트레칭이나 걷기를 하셔야 근육통이 최대한 오지않는데 근육피로도가 있는경우 근육이완제를...
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제가 3일전에 헬스를 했거든요 종아리 운동도 같이했는데 헬스한 다음날은 그냥 일반 근육통처럼 아프더니 날이갈수록 계속 아프네요 ... 지금 아예 종아리쪽이 너무땡겨서...
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종아리에 근육통 심하게오면 보통 얼마나 가나요?? 종아리에 근육통이 와서 고민이신것 같은데요. 근육통은 평소에 안쓰던 근육을 씀으로써 오는 통증인데 가만히 냅두면 2...
태그: 종아리근육통증
러닝머신 경사져서 햇더니 종아리 근육통이 심하네요 종아리 근육이 많이생길까요? 안녕하세요. 기초 근력이 부족한 상태에서 경사도 및 운동시간, 운동량에 따라 근육통이...
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저번주 일요일에 종아리 운동을 하고나서 그다음날 월요일부터 현재 금요일까지 종아리 근육통이 너무 심하네요 .. 발뒤꿈치도 못데고 걸어다니고 매우불편한데 통증...
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