... 냉찜질하라고 해서 하구있는데 느낌에 더딱딱해지고 범위가 더늘어나는... 저는 아이 낳고 젖몸살로 굉장히 많이힘들었어요.. 그 고통은 안느껴 본사람은 정말 모릅니다......
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... 젖몸살은 예방하는 것이 가장 효과적이며, 울혈이 있는 경우 냉찜질하고, 뭉친 부분을 나선형으로 마사지해준다. 산후풍예방에좋은음식과효과적인산후조리법 산모는 출산...
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... 일반적으로 가정에서 할 수 있는젖몸살의처치법으로 고여있는 젖을 짜내는 의미로 아이에게 젖을물리거나 유축을 하거나 유방 마사지를 한 후에 냉찜질의 의미로양배추...
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... 방법이 냉찜질을 하면서 압박을 하면서 유방압이 상승된 상태를 유지시켜주는... 젖 짜는법도 있거든요 젖 짜면서 천천히 말리세요...괜히 젖몸살로 고생하지 마시구요..
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... 우선은 젖몸살이 심하지 않으면 자연적으로 젖이 말릴 수 있도록 시간을 두고... 유방이 자주 불거나 아플 시에는 일시적인 냉찜질도 도움이 될 수 있습니다. 만약, 심한...
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... 방법이 냉찜질을 하면서 압박을 하면서 유방압이 상승된 상태를 유지시켜주는... 젖 짜는법도 있거든요 젖 짜면서 천천히 말리세요...괜히 젖몸살로 고생하지 마시구요..
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... 있구요..냉찜질도 좋구요.따뜻하게 하는건 별로 좋은 방법이 아니구요. 맛사지도 안좋아요 . 어느 엄마들은 짜지말고 저절로 삭게 두라는 말씀을 하시는데 그럼 젖몸살을...
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... ㅠㅠ 답변해주세요 일단 가슴이 아플때엔 냉찜질 방법과 온찜질 방법이 있는데요... 일단 젖몸살을 피하시려면 맛사지가 최고구요^^ 정말 젖을 말리실꺼라면 산부인과에서...
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