잠자기 전 물 Qna 관련 답변 9 페이지
잠자기 몇시간 전에 밥 먹는게 좋을까요??...
제가 16:8로 단식을 시작한지 거의 2주3주는 된거 같은데요 보통 11시에 첫끼먹고 7시에 마지막끼니를 먹으니까 밤에 배고파서 잠이 안오더라구요ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 마지막...
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잠자기 전 부담없이 먹을 수 있는 음식.....
... 잠자기전 부담없이 먹을 수 있는 음식은 어떤것이 있지요? 살은 안찌고 위에 부담은... 참고로 전 자취생이라서,,,,, 과일같은건,,, 잘 못사먹는다는.... 에헤헤~~ 암튼 친절한...
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잠자기 전에 너무 배가 고파요,, 살안찌는...
대학생입니다. 작년까지 기숙사 살다가 올해는 그냥 통학하느데요 2시간을 버스타고 전철타고 오니까 집에 도착하면 10~12 시 사이인데 너무 배가 고파요,, 잠이 안올정도로요...
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너무 많이 잔 날 밤에 잠자기
... 하루 일과 중에 운동부족이 되지 않게 적당히 몸을 움직인다 4.자기 전에 목욕은 너무 뜨겁지 않는 물(39도정도)로 천천히(20분정도) 한다 HINT: 낮에는 가능한 한 밖에 나올...
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잠자기 다리에 쥐+일상생활에서 쥐
... 사실 얼마전까지만해도 별일 아니겠지라고 생각했었는데 며칠 전 저녁 10시쯤 종아리 앞부분에 1번, 종아리 전체+발에 1번 총 두 번 쥐가 났었습니다. 그날도 잠자다...
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잠자기 자 어렵습니다..
제가 혼자자는게 너무 불안하고 무서워요,.... 인터넷이 찾아보니까 불안장애?? 그것인것 가떠라고요 ... 어릴떄는혼자 잘만잤는데 3학년되니까 너무 무섭더군요,..... 불안해서...
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다이어트 물 얼마나 먹어야되요?
... 그리고 한가지 더 팁을 드리면, 잠자기 전 물 섭취는 가급적 제한하시는 것이 숙면에 도움이 되는 점 참고하세요. 도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다. "임상영양사" 란?...
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잠자기 전에 주로 멀하세요?
... 잠자기전에 침대에서 주로 하는 것 잠잘 때 필요한것... 주로 잠자는 곳.... 자는 자세..... 간단하게라도 답변부탁드려요...^ㅁ^ 잠자기전- 따뜻한 차마시기, 티비보기...
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저 물중독인가요?
제가 물을 거의 하루에 5L이상은 먹는것같아요 학교 쉬는 시간마다 500ml짜리 물병에 물 뜨려가는 건 기본이고 집에서도 잠자기 전에도 많이 먹고 아침에 일어나서도 먹어요 물...
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