... 얇은 가디건 챙겨가셔도 될 것 같아요, >>줄넘기 하루에 100개씩 매일매일 하시면 살도 빠지고, 근력 운동도 같이 됩니다. 살뿐만아니라, 줄넘기로 요가 도 하면서...
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... 그리고 인터넷에서 찾아보시면 뱃살빼는요가있습니다. 하루에 요가 약 20~30분정도... 남색긴가디건을입어주세요. 그리고 체크무늬가들어간스커트를매치해주시구요...
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... 그리고 요가같은거 사진찾아 프린터해서 매일매일 해주시면 효과있을실꺼같아요... 근데 아직학생이시니 롱니트가디건에다가(블랙) 겨울핫팬츠(블랙) 으로 하시고 상체는...
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... 잘어울리실거에요 ^0^ 4.키크는방법 -자기전에 요가나 운동장가서 줄넘기같은거... -동복에 노페패딩같은거입으셔도 이뻐욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 춘추복에는 겉에 가디건같...
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... 팔뚝이부담스러우시다면가디건을걸치셔도 맵시가나고좋습니다 물론... 대신 스트레칭이나 요가 동작을 수시로 해줘 근육을 릴렉스하게 풀어주는 것이 우선이다. 지방형...
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... 후드나 가디건에 기본티또는 롱티를 매치해서 입는것도 좋을거 같아요 또 치마를... 하늘자전거나 요가같은거 하시면서 하고 군것질 절대!하지마세요 아침은 밥을먹는것도...
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... 빼는방법좀 ㅜㅜ 겨울방학 ㅜㅜ 고등학교가기전 3개월동안 뺄려구요ㅜㅜ 요가다닐생... 겨울에는 가디건으로 배를 감췄죠.... 그러던 제가 수능 끝난후 대학 입학 까지 15키로...
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... 우선 요가나 스트레칭! 매우매우 중요합니다!! 몸의 태를 이뿌게 만들어주구요... 후드가디건 입어주시면 귀여우실것 같아요~ 체형도 보완되구요~아니면 그냥 후드티도...
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... 셔츠입을땐 가디건을 걸쳐주시던지 블래이져를 걸칠땐 너무 정장느낌안나게 안에... 대신 요가나 스트레칭같은 유산소운동으로 다져진몸은 유연하고 탄력잇는 몸이되지요...
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... 그냥 요가같은거 마니하l보세요 , [죄송 ㅠ] 4] 아침에 나갈때 입술 빨갛게 되기.... 그위에 , 흰티를입구요 ㅇㅅ ㅇ 분홍색가디건같은거 입으세요. 단순한것같으면서도...
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