... 그리고 섭취방법도 알려주세요 쉐이크 컵같은것도 따로 구매해야하나요? 조각몸매만들기의 헝크입니다. 우선 1:1 질문을 해주셔서 감사합니다. 님이 아셔야 하는 부분중에...
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... 6. 이제 재료를 다 넣었으면 믹서기를 킨다. 7. 믹서기가 이제 갈아지고 있으면 지켜본다. 8. 다 갈아진 것 같으면 믹서기를 꺼서 만든 쉐이크를 컵에 따른다. 9. 맛나게 먹는다.
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... 오트밀: - 양: 1/2 컵 (약 40g) - 이유: 오트밀은 복합 탄수화물과 섬유질을 제공하며... 그릭 요거트: - 양: 1/2 컵 (약 120g) - 이유: 그릭 요거트는 단백질과 칼슘을 추가로...
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아침에 클린하게 먹고 싶어서 단백질 쉐이크를 먹으려고 하는데 닭가슴살 100g, 아몬드... 추천 부탁드려요 아침에 단백질 쉐이크를 먹으려는데 좋은 생각이에요. 냉동...
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아침 점심 저녁을 방토 or 그릭요거트 or 바나나 or 계란 or 다이어트 쉐이크 or 컵누들 or 오트밀 참치 계란죽 이렇게 먹구 유산소 조금씩 이라도 매일 병행하면 살 빠질까요?...
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... 밀크쉐이크를 만드는 비율은 개인의 취향에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로는 아래와 같은 비율을 사용합니다: - 아이스크림: 2 스쿱 - 우유: 1/2 ~ 1 컵 - 얼음: 약간 (선택...
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예전에 편의점에서 파는 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛 컵 타입을 먹은적이 있는데 먹고 며칠뒤 몸에 트러블이 심하게 생겼더라구요.. 그래서 알아보니까 컵 타입은 mpi...
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계단 오르기 18층, 다이어트 식단 ( 바나나 계란 or 다이어트 쉐이크 or 그릭요거트 or... 바나나 계란, 다이어트 쉐이크, 그릭요거트, 컵누들, 샐러드 등과 같은 식단은 저칼로리...
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20oz 큰컵으로 시럽뺀 밀크쉐이크 칼로리 알려주세요 일반적으로 20oz 큰 컵에 시럽을 뺀 밀크쉐이크의 칼로리는... 하지만 대략적인 추정을 위해 일반적인 밀크쉐이크의...
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하루에 바나나1개 계란1개, 다이어트 쉐이크 한잨, 컵누들 이렇게 먹어도 살이 빠지나요? 살이 빠지긴하죠 근데 컵누들은 너무 자주 드시지 마세요 어찌됐건 라면의 종류이긴...
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